Warum bin ich ständig müde obwohl ich doch schon alles richtig mache?
In dieser Podcastfolge gehen wir gemeinsam einer Frage nach, die viele Menschen bewegt vielleicht auch dich. Du schläfst genug, isst gesund, bewegst dich regelmäßig… und fühlst dich trotzdem erschöpft, ausgelaugt oder innerlich leer?
Dann ist diese Folge für dich.
💛 Ich lade dich ein, der stillen Sprache deiner Müdigkeit zuzuhören, jenseits von Diagnosen, Checklisten und Kaffee.
Du erfährst:
Warum Müdigkeit mehr ist als ein körperliches Symptom
Wie dein Rhythmus, deine Ernährung und deine Organe zusammenspielen
Welche Rolle dein emotionales Gleichgewicht dabei spielt
und was die Naturheilkunde aus TCM, Ayurveda, Hildegard-Medizin & Co. dir heute schenken kann
✨ Ich zeige dir liebevolle Wege, wie du deine Energie zurückfindest, nicht durch Leistung, sondern durch Verbindung.
Denn manchmal ist Müdigkeit kein Zeichen von Schwäche.
Sondern ein stiller Ruf deines Körpers, zurück zu dir selbst.
🎧 Hör rein und entdecke, wie kleine Rituale, Wärme und Achtsamkeit dich wieder in deine Kraft bringen können.
Alles Liebe Deine Kathi
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