“Mi granito de arena” con Tatiana Borgstrom
En este podcast de CRECIMIENTO PERSONAL y AUTOESTIMA te brindo mis granitos de arena: experiencias, aprendizajes y herramientas para que puedas conocerte en profundidad, aprender a amarte y tengas el coraje para actuar y cambiar. ¡Emprendamos junt@s este viaje de empoderamiento personal ! Principales granitos de arena para ti: Superación Personal. Éxito. Propósito de Vida. Autoestima. Coaching. Relaciones interpersonales. Gratitud. Mente. Emociones. Valores. Equilibrio. Felicidad. Si quieres saber un poco más sobre mi y lo que hago puedes seguirme en: Instagram, Facebook, Linkedin Si deseas tener más información sobre mis libros y cursos: www.amoreipsum.com vincovincis.com
Episodes
En este episodio, el décimo de diez episodios del curso: "Busca el equilibrio y encontrarás tu camino" aprendemos a ser más constantes y procrastinar menos.
Con este episodio concluimos este curso. Gracias por acompañarme hasta aquí. ¡Nos vemos en el próximo granito de arena!
Por cualquier duda o sugerencia puedes contactarme aquí:
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En este episodio, el noveno de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a comprender la importancia de tener una buena autoestima y adquirir herramientas para mejorarla.
El décimo granito de arena: ”Primero las cosas difíciles”, en donde aprendemos a procrastinar menos, ser más constantes y actuar saldrá el 22 de mayo.
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En este episodio, el octavo de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a aprender a ser más asertivos y a mejorar las relaciones con los demás.
El noveno granito de arena:“El secreto del éxito es tu autoestima, en donde adquirimos herramientas para mejorar nuestra autoestima saldrá el miércoles 8 de mayo.
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...En este episodio, el séptimo de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a tomar conciencia cuáles son nuestros valores más profundos, si vivimos de acuerdo con ellos y si somos íntegros.
El octavo granito de arena:“Lo más importante en una conversación es escuchar lo que no se dice” aprendemos a ser más asertivos y a mejorar las relaciones con los demás
saldrá el 24 de abril.
Por cualquier dud...
En este episodio, el sexto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a tomar conciencia cuáles son nuestras creencias limitantes y transformarlas en potenciadoras.
El séptimo granito de arena: "Nuestra brújula interior que inconscientemente seguimos cada día” en donde vamos a descubrir cuales son tus valores más profundos, si vives de acuerdo con ellos y si eres íntegro saldrá el 10 de abri...
En este episodio, el quinto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a comprender y superar el miedo al juicio y el qué dirán de los demás.
El sexto granito de arena: “Somos lo que creemos y creamos lo que creemos.” en donde vamos a tomar conciencia cuáles son nuestras creencias limitantes y transformarlas en potenciadoras saldrá el 27 de marzo.
Por cualquier duda o sugerencia puedes contac...
En este episodio, el cuarto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino” , vamos a aprender a gestionar nuestras emociones.
Comprenderemos la diferencia entre una emoción y un estado de ánimo y la importancia de saber manejar los estados de ánimo.
El quinto granito de arena: “Libérate del miedo al juicio de los demás, juzgando menos y amando más” en donde vamos a comprender y superar el miedo al juici...
En este episodio, el tercero de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino” , tomamos conciencia de cómo son nuestros pensamientos y aprendemos a gestionar nuestros pensamientos negativos.
El cuarto granito de arena: “Elijo sentirme bien.” en dónde vamos a aprender a gestionar nuestras emociones saldrá el 28 de febrero.
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“Me acepto, no obstante todo”.
En este episodio, el segundo de diez episodios del curso: "Busca el equilibrio y encontrarás tu camino" trabajamos la aceptación de uno mismo conociendo nuestros puntos fuertes y puntos débiles asi como aprendiendo a perdonarnos.
El tercer granito de arena "Deja de prestar atención a lo que va mal, porque continúas a darle vida" en donde aprendemos a gestionar los pensamientos negativos saldrá el 14...
“Para ver cambios en tú exterior primero tienes que cambiar tu interior “. El primer granito de arena de diez episodios del curso: “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino “.
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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Betrayal Weekly is back for a brand new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack. And make sure to check out Seasons 1-4 of Betrayal, along with Betrayal Weekly Season 1.