Micro Dix Quatre
Micro Dix Quatre est un podcast dédié à la santé mentale des gens en uniforme, du monde de l’urgence au sens large, et aux métiers atypiques, animé par deux anciens policiers et créateurs de contenu, Marc-Étienne Germain et Kévin Marquis. À travers des conversations décontractées et authentiques, le duo reçoit des professionnels des métiers d’urgence (policiers, pompiers, paramédics, agents correctionnels, répartiteurs, etc.) pour discuter de leur quotidien, des défis de leur métier, de la gestion du stress, et des impacts sur leur bien-être mental. Le podcast vise à offrir un espace de dialogue pour briser les tabous et offrir du soutien à ceux qui sont au service des autres. Disponible en avance et EXTRAS: www.patreon.com/leramassis
Episodes
On n'a pas l'choix d'vieillir👴👵. On aborde ce sujet-là avec humour, comme d'habitude. On regarde en face l'inévitable, le vieillissement et la mort, pis on en jase.
Comment vieillir en santé, la retraite, profiter du temps, nos relations avec les autres, pis 2 invités surprise 👀
Les 10 premiers épisodes du podcast sont disponible EXCLUSIVEMENT sur notre page patreon www.patreon.com/leramassis.
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On s'était trouvé un thème, mais on est parti sur autre chose. D'après moi (et c'est Kev qui écrit), j'ai peu d'espoir pour l'avenir avec tout ce que je vois sur les développement de l'IA 😅. Je fais part de mes inquiétudes à Marc dans ce podcast. En tant que créateurs de contenu, j'ai l'impression que dans pas long, on va être submergé de contenus produis par l'IA sur toutes les plateformes (c'est déjà commencé) et on ne saura plu...
On tente de parler de choses qu'on connaît. Je crois qu'on pourrait en parler sur plusieurs épisode de la police, mais dans cet épisode, on tente de répondre à la question suivante: Qu'est-ce qui fait qu'il y a de moins en moins de demandes pour entrer en techniques policières? On jase des conditions de travail, de la relations entre les policiers, du stress causé par la job, de nos expériences personnelles, etc.
Enregistrer un podcast ... sur les podcasts. Faut le faire.
Est-ce que les podcasts sont un trend? Quels sont les genres les plus écoutés? Pourquoi en partir un? Est-ce que c'est saturé? Qu'est-ce qu'on apprend en en faisant?
On rit aussi mutuellement de nos tics verbaux et non-verbaux. 🤓
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Drogues, masturbation, anxiété, hyperphagie, dépression, adderall, xanax, douleur, etc.
Dans ce podcast, Kévin fait le tour de ce qu'il a appris en lisant le livre Dopamine Nation de Anna Lembke, une psychiatre américaine qui se spécialise dans les addictions.
On n'avait déjà abordé le sujet de la dopamine dans nos premiers podcasts, mais cette fois on y est allé en profondeur.
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On compare nos vies: Un popa de 2 enfants et un célibataire endurci.
On parle du phénomène des "childfree", de la stigmatisation des célibataires, de la vie qui est profondément chamboulée par l'arrivée d'un enfant, de l'anxiété de pas vouloir manquer sa job d'éducation à son enfant, de la qualité du sperme qui dégringole, de statistique sur le célibat, etc. _________________________Les 10 premiers épisodes du podcast sont disponible EXCLUSIVEMENT sur notre page patreon www.patreon.com/leramassis.
En plus de contenu en primeur (1 mois en avance + EXTRA), exclusivités, bloopers et sketchs.
⚠️AVERTISSEMENT⚠️ : pas grave si tu les connais pas: on jase de la psychologie derrière 2 frères narcissiques qui font toute pour devenir famous. Marc-Étienne me dit une bonne soirée : "hey, écoute le documentaire sur Jake Paul sur Netflix" J'ai écouté ça, pis, à ma semi-grande surprise: c'était bon.
On s'entend c'est une grosse publicité pour la carrière de boxe de Jake Paul🥊, mais le documentaire a piqué notre curiosité. Cette d...
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On réponds aux questions de nos abonnés. Ça passe autant par Drake que par l'essence même de la vie.
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Les théories du complots, en veux tu en v'là. On essaie d'apporter des nuances à la lourdeur~de ce sujet-là. Comme l'humoriste Ron Funches le dit si bien: "I understand, not all of 'em, not most of 'em, but you don't believe in ANY conspiracy theory?" (Je comprends, pas tous, ni la plupart, mais tu ne crois à AUCUNE théorie du complot ?) Merci à notre Patreon Zak de nous avoir suggéré ce sujet
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Dans cet épisode, on est allé un peu plus freestyle en parlant de sujets divers comme le fait de vivre dans une simulation, que les champignons pourraient aider à visiter une partie inexplorée du cerveau ainsi que la légèreté de la génération des Baby-Boomers.
Abonne-toi à notre Patreon pour plus d'exclusivités et avoir le contenu en primeur!
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Dans cet épisode, on discute du livre ''Anxious Generation''.
J'ai été profondément touché par la lecture de Anxious Generation.
Ce livre nous met dans la face 2 choses complètement néfastes qu'on a fait aux enfants dans les dernières années
1- On leur a mis entre les mains un téléphone intelligent trop tôt en les laissant utiliser les réseaux sociaux
2- On les a trop protégé. On les a pas laissé aller jouer dehors aussi librement ...
C'est notre tout premier invité officiel au podcast! 👀
Charles a eu une vie hors de l'ordinaire. À 11 ans, il a quitté son Québec natal pour vivre aux Émirats Arabes Unis. À 17 ans, il a eu la Leucémie.
Son vécu est vraiment intéressant, et aujourd'hui il est en pleine forme pour nous raconter tout ça.
Laisse 5 ⭐!
Suite à la lecture du livre de Michael Pollan, How to change your mind, et suite à ses expériences de champignons magiques, Kévin nous donne un aperçu de l'histoire des psychédéliques.
La découverte du LSD
La re-découverte des champignons magiques
Les études qui ont été faites,
les milliers de gens qui ont arrêté de boire et de fumer suite à des séances de LSD,
les résultats prometteurs des études à Johns Hopkins,
l'imp...
Dans ce podcast dit "très RELAX" 😎on aborde le sujet de nos parcours personnels.
On effleure le sujet des Remoras 🐟 (ou Remote Rats 🎮🐀 c'est selon), c'est-à-dire: les profiteurs qui se collent aux gens qui ont du succès.
Pourquoi Kévin était pas une bonne police.👮♂️
Marc-Étienne qui faisait du rap 🎤et des clogs de gym qu'il a jamais publié
Le tout, dans un contexte de belle température et de Remerciance. 🙏
Plus de contenu...
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