Willkommen in deiner Meditation Library!
Eine regelmäßige Dankbarkeitspraxis kann den Verlauf deines Tages positiv beeinflussen und ist nachweislich gut für dein mentales und emotionales Wohlbefinden. Sie fördert nicht nur ein tiefes Gefühl von Lebenszufriedenheit, sondern hebt auch die Stimmung und verringert Symptome von Depression und Angst.
Starte deinen Tag mit Dankbarkeit und spüre die Kraft dieser einfachen, aber wirkungsvollen Praxis.
Mit der heutigen Meditation kannst du dich mit Liebe und Dankbarkeit aufladen, wann immer du es brauchst. Du kannst diese Meditation am Morgen, am Tag oder am Abend vor dem einschlafen machen.
Du möchtest deine eigene Routine aufbauen oder regelmäßig dich mit deiner Dankbarkeit verbinden? Dann schreibe dich auf die Warteliste meiner Dankbarkeitsreise.
Mehr dazu unter www.sandraalt.com !
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Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.