Dopo una giornata sui mezzi pubblici o una corsa sotto il sole, sognate solo una doccia bollente con tanto di docciaschiuma antibatterico e spugna esfoliante? Capita. Ma attenzione: mentre voi vi sentite finalmente rigenerati, sulla vostra pelle potrebbe essersi appena consumata una piccola… apocalisse microbica.
Eh sì, perché non siamo mai soli: ogni centimetro della nostra pelle ospita milioni di microrganismi — batteri, funghi, virus — che formano il microbiota cutaneo. Invisibile, spesso ignorato, ma fondamentale per la salute della nostra pelle… e non solo.
In questa puntata esploriamo:
🦠 cos’è il microbiota cutaneo e perché è così importante per la nostra pelle; 🧴 quali fattori possono alterarlo (spoiler: anche i detergenti troppo aggressivi!); 🧘 il legame tra pelle, intestino e cervello e come dialogano tra loro; 💊 l’uso di biotici — prebiotici, probiotici, postbiotici — per la salute cutanea; 👕 e persino come certi vestiti potrebbero aiutarci a riequilibrare il microbiota della pelle!
Ascolteremo il contributo del dermatologo Marco Pignatti, autore di Manuale pratico di dermobiotica e Dermobiota: la nostra seconda pelle, che ci spiega perché alcuni batteri o funghi non sono “nemici”, ma abitanti utili — finché c’è equilibrio.
Un episodio per scoprire che anche la pelle ha i suoi microbi... e che prendersene cura è molto più che una questione estetica.
🔗 Fonti e approfondimenti:
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Are You A Charlotte?
In 1997, actress Kristin Davis’ life was forever changed when she took on the role of Charlotte York in Sex and the City. As we watched Carrie, Samantha, Miranda and Charlotte navigate relationships in NYC, the show helped push once unacceptable conversation topics out of the shadows and altered the narrative around women and sex. We all saw ourselves in them as they searched for fulfillment in life, sex and friendships. Now, Kristin Davis wants to connect with you, the fans, and share untold stories and all the behind the scenes. Together, with Kristin and special guests, what will begin with Sex and the City will evolve into talks about themes that are still so relevant today. "Are you a Charlotte?" is much more than just rewatching this beloved show, it brings the past and the present together as we talk with heart, humor and of course some optimism.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.