All Episodes

April 6, 2025 22 mins

 

🕊️ Frieden mit Mama & Papa = Frieden mit deinem Kind

Warum du mit deiner Vergangenheit aufräumen musst, damit deine Kinder nicht darin wohnen

Es ist ein ganz normaler Tag. Du bist müde, dein Kind stellt die zehnte Frage in zwei Minuten, das Müsli klebt auf dem Boden – und plötzlich hörst du dich selbst etwas sagen. Es klingt… vertraut. Und nicht auf die gute Art.

Es ist die Stimme deiner Mutter.

Oder deines Vaters.

Und sie spricht mit deinem Kind. Durch dich.

💥 Alte Geschichten, neue Bühne

Viele Eltern denken: „Ich mache alles anders als meine Eltern.“

Und das stimmt – manchmal.
Aber in Wahrheit wiederholen wir viel mehr, als uns bewusst ist. Nicht, weil wir wollen. Sondern weil wir es so gelernt haben.

Unsere Herkunftsfamilie prägt unser Nervensystem, unsere Emotionen, unsere Reaktionen - vor allem, wenn wir nicht alle Aspekte integriert haben. 
Denn wenn diese Prägungen ungelöst bleiben, spielen sie sich unbemerkt in unserer eigenen Familie weiter ab – wie ein altes Theaterstück auf neuer Bühne.

🧩 Was bedeutet es, Frieden zu finden?

Frieden mit den eigenen Eltern zu finden heißt nicht, dass alles vergessen ist. Es heißt nicht, dass man sich versöhnen muss, oder dass „alles halb so wild“ war.

Es bedeutet:

zu erkennen, was war
zu spüren, was es mit dir gemacht hat
• zu wandeln und zu integrieren was war und was immer noch ist
zu entscheiden, was du heute bist

Es geht nicht um Schuld. Es geht um Verantwortung. Deine eigene.

🧘‍♀️ Und was bringt das konkret?

Wenn du deinen inneren Kampf mit Mutter oder Vater weiterträgst, wird dein Kind Teil davon – ohne es zu wollen und ohne es zu verstehen.

Unverarbeitete Wut, Angst, Scham oder das Gefühl, nie „gut genug“ zu sein – all das wirkt in deiner Elternschaft.

Aber:

Wenn du beginnst, diese alten Verletzungen zu wandeln und zu heilen, passiert etwas Magisches.

•Du wirst ruhiger, klarer, freier

•Du reagierst bewusster und weniger impulsiv

•Du bist präsent – nicht gefangen in alten inneren Dialogen

🛠️ Wo du anfangen kannst

• Erkenne deine Trigger – Was bringt dich wirklich auf die Palme?

Arbeite mit den Tools der neuen Zeit, um deine Energie zu wandeln 

• Schreib einen Brief an deine Mutter oder deinen Vater – nicht zum Abschicken, sondern zum Verstehen

• Sprich mit einer Vertrauensperson oder hol dir Begleitung – du musst das nicht allein machen

• Und wenn du merkst: „Das tut weh“ – dann weißt du, dass du am richtigen Punkt bist

❤️ Für dich. Für sie. Für euch alle.

Deine Kinder brauchen keinen perfekten Elternteil.

Aber sie profitieren enorm von einem Menschen, der bereit ist, die Vergangenheit zu befrieden – damit die Gegenwart nicht ständig in alten Wunden stolpert.

Und Frieden beginnt nunmal NUR in dir. Nicht am Familientisch. Nicht beim nächsten Weihnachtsfest. Sondern da, wo du aufhörst, gegen das zu kämpfen, was längst vorbei ist. Und wenn du bereit bist – wird etwas ganz Neues möglich:

Eine Familie, die sich nicht aus Pflicht zusammenhält. Sondern aus echtem, gelebtem Frieden.

Und hier bieten wir ein, bzw. zwei Healings an in der kommenden Woche!

1.Gruppen Healing mit Chris – Thema: „Vater-Wunden heilen – Der Weg zu bewusster Elternschaft“ - 10.April 2025 


2. Gruppen Healing mit Chris – Thema: „Mutter-Wunden heilen – Der Schlüs


Advertise With Us

Popular Podcasts

Boysober

Boysober

Have you ever wondered what life might be like if you stopped worrying about being wanted, and focused on understanding what you actually want? That was the question Hope Woodard asked herself after a string of situationships inspired her to take a break from sex and dating. She went "boysober," a personal concept that sparked a global movement among women looking to prioritize themselves over men. Now, Hope is looking to expand the ways we explore our relationship to relationships. Taking a bold, unfiltered look into modern love, romance, and self-discovery, Boysober will dive into messy stories about dating, sex, love, friendship, and breaking generational patterns—all with humor, vulnerability, and a fresh perspective.

On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.