Te lo digo de Corazón
¿Qué queremos? ¿Qué estamos haciendo? ¿Hacia a dónde vamos?
Episodes
¿Vives atrapado en la ansiedad del futuro cuidando las cenizas antes de que el fuego se haya apagado?
📍 El Síndrome del Espectador Ausente: Cómo el piloto automático y la cultura del checklist destruyen tus vivencias reales.
🔥 La amnesia emocional: La razón cognitiva por la que tu cerebro no registra como reales los momentos donde no estuviste presente.
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¿Te duele ver ganar a alguien que empezó exactamente en el mismo lugar que tú?La envidia no te hace una mala persona, pero sí te mantiene estancado en una parálisis que frena tus proyectos.En este episodio descubriremos que el éxito ajeno es solo un espejo que te recuerda lo que has dejado de hacer.Aprende a descodificar ese ardor en el pecho para convertirlo en la brújula exacta de tu crecimiento.Dale play para descubrirlo y encen...
🧠 ¿Alguna vez hasreaccionado de una forma exagerada ante el estrés o una crítica sin entenderpor qué?
Descubre cómo funciona el "sistema operativo" detu mente y de qué manera los dogmas de la infancia actúan como filtrosinvisibles que distorsionan tu realidad.
Aprende a identificar al Niño de las Sombras y las heridasemocionales que hoy afectan tus relaciones de pareja y laborales.
Dale play para descubrirlo y reprogramar tu mente.
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🧠Solemo...
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Beneficiario: Hugo Huitzacua Barajas
Llevas 40 minutos atrapado en un bucle infinito de videos y, al bloquear la pantalla, sientes un vacío profundo.
⚠️ No es falta de...
⚠️ ¿Y si te dijera que cumplir años no es lo que te hace adulto? Descubre por qué muchos estamos atrapados en el "espejismo de la adultez" y cómo la incomodidad creativa es la única llave para tu crecimiento real. Aprende a hackear tu cerebro para dejar de ser un espectador y empezar a liderar tu propia historia. Dale play para descubrirlo.
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¿Sientes que tu cuerpo está "aquí" pero tu mente te exige a gritos estar "allá"? 🧠
Esa división interna es la verdadera raíz del estrés que te agota, sin importar cuánto éxito logres alcanzar.
⚠️ Vivir esperando que llegue "el momento ideal" es la receta perfecta para el sufrimiento constante.
En este episodio, te enseño a rendi...
⚠️ ¿Alguna vez has sentido que tu relación se estanca mientras ves parejas "perfectas" en redes sociales? Esa comparación es veneno.
Construir una relación estable no es cuestión de suerte, sino de ingeniería emocional aplicada. En este episodio desarmamos el mito de la pareja perfecta para enseñarte a crear una conexión consciente basada en el respeto, la comunicación real y la vulnerabilidad radical. 🧠
Aprende a transformar el amo...
Aprende a dejar de ser una víctima del azar y conviértete en un participante activo de tu propia historia con estas herramientas:📍 Amor Fati: Por qué la aceptación entusiasta es el antídoto a la resignación. 🏄 Estabilidad Dinámica: Deja de intentar ser una roca y empieza a surfear el caos. 🧮 La Ecuación de la Paz: Una fórmula matemática (E = R - Ex) para gestionar tus expectativas. 🛠️ Mapeo del Fatum: Separa los hechos inamovib...
¿Alguna vez has sentido que todos avanzan mientras tú estás estancado? Esa ansiedad de no tener la casa, la pareja o el puesto "ideal" a cierta edad tiene un nombre: El Reloj Social.En este episodio especial de cierre de año 2025, desmantelamos la mentira de que la vida es una línea recta. Hablamos de la presión de los 30s y 40s, la ilusión de las redes sociales (la "Vitrina Digital") y por qué el miedo a elegir (FOBO) te está para...
Acércate a ¡¡Te lo digo de corazón!! Apoya este podcast con una donación 🔹 PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4WBSSTJ3KS88A🔹 Transferencia Bancaria:Cuenta CLABE: 72528012564083016Beneficiario: Hugo HuitzacuaSéneca lo dijo hace 2.000 años y sigue doliendo igual: "No es que tengamos poco tiempo, es que perdemos mucho".En este episodio, destapamos la mentira más grande que te cuentas a diario: la ilusión de que ...
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¿Crees que la confianza es un refugio...
¿Vives en piloto automático? 🛑¿Sientes que tus días se repiten en un bucle 🔁(como "El Día de la Marmota") y que estás más ocupado en"sobrevivir" 😫que en "vivir plenamente"? ✨
Esa sensación de estancamiento y vacío 😶 tiene una causa: laausencia de autocrítica. Pero no la autocrítica que te castiga (el martillo 🔨), sino la que teilumina (la linterna 🔦).
En este episodio, exploramos cómo la rutina, la comodidad yel miedo a la resp...
¿Vives obsesionado con tus metas? 🎯En el trabajo es el ascenso, en el gimnasio bajar esos kilos, en tus finanzasganar más dinero. Siempre estamos persiguiendo la siguiente línea de meta,creyendo que la felicidad está justo después.
Pero... ¿y si esta "Tiranía de las Metas" es laverdadera fuente de tu frustración? 🤯
En este episodio, desmantelamos la obsesión por elresultado. Analizamos por qué fijar metas a menudo te condena a un e...
¿Sientes que la vida te pide más, pero el miedo te frena? 🛑¿O vives atrapado en un personaje que tú mismo creaste? 🎭
En este episodio, exploramos la salida. No hablamos decambios drásticos, sino de algo más profundo: la EVOLUCIÓN como un estadoconstante. 🚀
Descubre los 3 pilares para: ✨ Vivir lo que te late (ypor qué el error es tu mejor brújula). 🧠 Romper la"tiranía de tu estilo" (y el superpoder de ser amateur). 🔥Hacer de la e...
¿Sabías que la diferencia entre un día bueno y uno MARAVILLOSO depende solo de ti? 🤔 ¿Y si pudieras tomar cualquier día ordinario y convertirlo en algo extraordinario? ✨En este episodio, exploramos el poder de tu percepción para diseñar una vida más feliz, no por casualidad, sino por elección. Dejamos atrás la idea de controlar lo que nos sucede y nos enfocamos en algo mucho más poderoso: controlar cómo reaccionamos ante ello.Insp...
En nuestro día a día, es fácil hablar de nuestros éxitos y planes, pero... ¿qué pasa con las conversaciones que evitamos? 🤔 Esas que tenemos con nosotros mismos a las tres de la mañana sobre nuestras dudas, miedos y esa sensación de que algo no está del todo bien.En este episodio, hacemos una pausa ⏸️ para hacernos una de las preguntas más importantes y a menudo ignoradas: Más allá de la felicidad superficial... **¿sientes una pro...
🤔 Lo llamamos 'sentido común', pero a menudo es el menos común de los sentidos1. En el ruido del día a día, es fácil vivir en piloto automático, dejando que el impulso y la emoción tomen el volante de nuestra via.
Este episodio es una pausa. Una invitación a cuestionar esas reacciones automáticas y a entender por qué, a veces, actuamos en contra de toda lógica. Es una reflexión profunda sobre la batalla interna entre reaccionar pas...
¿Y si tuvieras la libertad no solo de vivir tu vida, sino de crearla desde cero? 🤯
En este episodio, nos sumergimos en una de las ideas más radicales y liberadoras de la filosofía: el Übermensch (Superhombre) de Friedrich Nietzsche. Olvídate de los superhéroes de cómic o de las terribles malinterpretaciones de la historia. Acompáñanos en un viaje para descubrir una poderosa respuesta al vacío y a la pregunta del propósito.
Este epis...
¿Qué harías si te quedaran solo 24 horas de vida? ⏳ En este episodio, te invitamos a un viaje profundo para confrontar esta pregunta, no para vivir con miedo, sino para despertar a una vida con verdadero propósito. 🚀La mayoría de nosotros estamos atrapados en el modo "sobrevivir", reaccionando a las obligaciones y posponiendo nuestra felicidad para un "mañana" que no tenemos garantizado. Vivimos en piloto automático, como un barco...
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.