🌙 Abendmeditation – Dankbarkeit & Zufriedenheit
Am Ende eines Tages sehnen wir uns nach Ruhe, nach einem friedlichen Übergang in die Nacht. Diese Meditation lädt dich ein, den Tag liebevoll zu überzeugen – mit Dankbarkeit im Herzen und einem tiefen Gefühl von Zufriedenheit in dir.
Gemeinsam lassen wir die Anspannung des Tages los, verbinden uns mit dem Atem und öffnen uns für die kleinen und großen Geschenke des Lebens.
Dankbarkeit schenkt Wärme. Zufriedenheit bringt Frieden. Und beides darf dich sanft in die Nacht begleiten.
✨ Eine Meditation für alle, die den Tag achtsam beenden und mit einem ruhigen Geist einschlafen möchten.
Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditationsauszeit und eine gute Nacht 🌙
🌀 Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dient der Entspannung und Selbstfürsorge.
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♥️ @_mind.body.soul.yoga_
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