Den Blick auf das Gute richten – und neue Fülle im Alltag spüren
Dankbarkeit ist mehr als ein schönes Gefühl: sie wirkt wie ein inneres Kraftfeld.
In dieser Meditation lenken wir die Aufmerksamkeit bewusst auf das, was bereits da ist: auf kleine und große Dinge, die dich nähren, stärken und erfüllen.
Ein liebevoller Perspektivwechsel, der Körper und Geist in Balance bringt – und dein Wohlbefinden auf sanfte Weise hebt.
Ein paar Minuten Dankbarkeit täglich reichen aus, um die eigene Energie spürbar zu verändern – und wieder mehr Fülle, Vertrauen und Leichtigkeit zu erleben.
Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditation 🪷
🌀 Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Achtsamkeitspraxis und kann dir helfen, Dankbarkeit bewusst zu spüren, innere Balance zu stärken und mehr Vertrauen sowie Leichtigkeit im Alltag zu erleben.
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