Mit Klarheit, Zuversicht und Leichtigkeit in den neuen Tag starten ☀️
Diese Morgenmeditation hilft dir dabei, den Tag ganz bewusst zu beginnen. Nicht im Autopilot, sondern im Kontakt mit dir selbst.
Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was heute möglich ist: auf deine innere Stärke, deine Bedürfnisse, deinen Fokus.
Sanfte Worte und positive Affirmationen unterstützen dich dabei, eine wohlwollende, kraftvolle Haltung für deinen Tag zu entwickeln – frei von Druck, aber getragen von Klarheit und Vertrauen.
Eine Einladung, dich gleich am Morgen mit dir selbst zu verbinden – und dem Tag in Ruhe, mit offener Haltung und neuer Energie zu begegnen.
Ich wünsche dir viel Freude bei deiner Meditation 🪷
🌀Disclaimer: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie verstehen sich als Impuls für Ihre persönliche Achtsamkeitspraxis und dürfen Ihnen helfen, mit mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Klarheit in Ihren Tag zu starten.
Mehr Inspirationen, Impulse und Themen für deine ganzheitliche Gesundheit findest du unter
♥️ @_mind.body.soul.yoga_
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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