کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش
اعتماد به نفس خود را در 30 روز بالا ببرید
نویسنده: مارک رکلاو
فصل سوم: اصیل و واقعی باشید
فصل سوم کتاب اول خودت را دوست داشته باش، بر اهمیت زندگی کردن بر اساس ارزش‌ها و باورهای شخصی تاکید دارد. رکلاو در این فصل به خوانندگان یادآوری می‌کند که نباید سعی کنند خود را با انتظارات دیگران یا معیارهای اجتماعی وفق دهند، بلکه باید خودِ واقعی‌شان را بشناسند و بپذیرند. نویسنده معتقد است که وقتی خودمان را می‌پذیریم و اصیل زندگی می‌کنیم، احساس رضایت و خوشبختی بیشتری خواهیم داشت. او تشویق می‌کند که از ابراز عقاید و احساسات خود نترسیم و به جای تقلید از دیگران، مسیر منحصربه‌فرد خود را دنبال کنیم. در نهایت، هدف این فصل، تقویت حس خودآگاهی و اعتماد به نفس برای زندگی کردن به شکلی صادقانه و هماهنگ با ارزش‌های درونی است.
اسپانسر این اپیزود انتشارات اندیشه آگاه است
با کد تخفیف psychobook از سایت انتشارات اندیشه آگاه ۲۰ درصد تخفیف دریافت کنید
آدرس سایت انتشارات اندیشه آگاه
تنها راه ارتباطی با ما
psychobookpod@gmail.com
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Therapy Gecko
An unlicensed lizard psychologist travels the universe talking to strangers about absolutely nothing. TO CALL THE GECKO: follow me on https://www.twitch.tv/lyleforever to get a notification for when I am taking calls. I am usually live Mondays, Wednesdays, and Fridays but lately a lot of other times too. I am a gecko.