*The episode was created by a real person but was supported by artificial intelligence tools.*
Ta prowadzona sesja to zbiór potężnych afirmacji, które otwierają serce na miłość własną, wzmacniają poczucie własnej wartości i budują niezachwianą pewność siebie. Dzięki nim:
- 🌿 uwolnisz pozostałości samokrytyki i wewnętrznego surowca
- 🌟 zakotwiczysz w sobie przekonanie „jestem warta / jestem wart wszystkiego, co najlepsze”
- 💪 wzmocnisz odwagę działania i wiarę we własne możliwości
- ✨ przyciągniesz sytuacje i relacje, które podkreślają Twoją wartość
🎧 Jak korzystać?Usiądź wygodnie, zamknij oczy, połóż dłoń na sercu i oddychaj w rytmie 4‑7‑8. Powtarzaj afirmacje wyraźnie, czując każdą sylabę. Codzienna praktyka przez 21 dni wzmocni nowe przekonania i utrwali je w podświadomości.
Udostępnij, oceń nagranie ★★★★★ i kliknij „Zapisz”, aby słuchać offline – pomagasz dotrzeć do wszystkich, którzy pragną pokochać siebie bezwarunkowo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.