On Purpose with Jay Shetty (Portuguese)

Quando foi a última vez que você olhou para trás e pensou: “se eu tivesse sabido disso antes”?

Neste episódio, Jay compartilha sete lições transformadoras que ele gostaria de ter aprendido na adolescência e na casa dos vinte anos: percepções que poderiam ter remodelado seus relacionamentos, sua carreira, sua paz de espírito e seu senso de propósi...

Hoje, Jay reflete sobre as lições sobre o amor que ele gostaria de ter aprendido quando tinha vinte e poucos anos. Ele examina como filmes, mídia e narrativas culturais moldaram expectativas irreais sobre romance, muitas vezes equiparando o amor a grandes gestos, emoções constantes e finais de contos de fadas. Jay desafia essas ideias, mostrando que o amor verdadeiro não é uma explos...

Hoje, Jay mergulha em um sentimento que muitos de nós conhecemos bem: a sensação de que nada na vida está acontecendo como esperávamos. Talvez sua carreira pareça estagnada, seus relacionamentos estejam ruins ou você ainda não esteja onde imaginava que estaria. Jay nos lembra que se sentir preso não significa que você falhou, mas pode ser a vida lhe dando um moment...

Que qualidades você realmente quer em um parceiro?

Você acredita em manifestação quando se trata de amor?

Hoje, Jay explora como você pode se libertar da insegurança e construir uma confiança duradoura usando técnicas comprovadas pela ciência e aplicando mudanças práticas de mentalidade. Jay abre o episódio abordando as forças invis...

Você já se arrependeu de não ter dito algo antes?

Você acha que conter suas emoções causa estresse?

Hoje, Jay nos leva em uma jornada pelos princípios do método diga a eles, explicando que, seja uma decisão simples, como não querer comparecer a um evento, ou uma emoção mais profunda, como se sentir desvalorizado, o segredo é comun...

Você está preso a um término que está drenando sua energia?

Você já se pegou revivendo velhas memórias ou tendo dificuldades para seguir em frente após um término?

Hoje, Jay apresentará um poderoso desafio de 30 dias sem contato para reinvenção, criado para ajudar você a se curar, crescer e reconstruir sua confiança. Se voc&...

Você já se arrependeu de não ter dito algo antes?

Você acha que conter suas emoções causa estresse?

Hoje, Jay nos leva em uma jornada pelos princípios do método diga a eles, explicando que, seja uma decisão simples, como não querer comparecer a um evento, ou uma emoção mais profunda, como se sentir desvalorizado, o segredo é comun...

Você está preso a um término que está drenando sua energia?

Você já se pegou revivendo velhas memórias ou tendo dificuldades para seguir em frente após um término?

Hoje, Jay apresentará um poderoso desafio de 30 dias sem contato para reinvenção, criado para ajudar você a se curar, crescer e reconstruir sua confiança. Se voc&...

Você está cansado de sair para encontros?

Qual é a sua maior dificuldade na hora de sair com alguém?

Hoje, Jay fala sobre as complexidades dos encontros amorosos, dos relacionamentos e da construção de conexões significativas no mundo acelerado de hoje. Ele enfatiza a importância de focar na confiança, na maturidade emocional, na comunicação e ...

Quem em sua vida mais te desafia?

Quem vê mais potencial em você do que você mesmo?

Hoje, Jay desvenda a poderosa ideia de que todas as pessoas que conhecemos têm um propósito específico em nossas vidas, atuando como espelhos, janelas ou portas. Inspirado por um conceito compartilhado pelas criadoras de conteúdo no TikTok, Kim Peretz e Stale Hope, Jay fala sobre como difere...

Você se pega pensando muito sobre as opiniões das outras pessoas?

Parece que isso está começando a afetar negativamente sua vida?

Hoje, Jay revela os sinais sutis, porém significativos, que indicam uma preocupação profunda com as opiniões dos outros e os sinais reveladores de que você pode estar sendo excessivamente influenciado pela validação...

O que está bloqueando você?

O que está te segurando?

Hoje, Jay fala sobre o conceito de autossabotagem, examinando como ela se manifesta em vários aspectos de nossas vidas e oferecendo estratégias para superá-la. A autossabotagem é definida como comportamentos que prejudicam nosso próprio sucesso, felicidade e objetivos declarados. Essas ações geralm...

"Você costuma se sentir desvalorizado pelo seu parceiro?

Você evita abordar problemas para manter a paz?

Hoje, Jay aborda uma questão comum, mas muitas vezes esquecida, nos relacionamentos: acomodar-se sutilmente. Ele começa reconhecendo a incerteza generalizada que muitas pessoas enfrentam em relação aos seus parceiros e o medo de ficar sozinhas, o que muitas vezes as leva a pe...

"Como você reage quando se sente inseguro?

Que experiência passada aumentou sua confiança?

Hoje, Jay explora como você pode se libertar da insegurança e construir uma confiança duradoura usando técnicas comprovadas pela ciência e mudanças práticas de mentalidade. Jay abre o episódio abordando as forças invisíveis que nos mantê...

O que significa uma “vida rica” para você?

Você se concentra mais no que tem ou no que lhe falta?

Hoje, Jay redefinirá o que realmente significa viver uma “vida rica”. Embora a sociedade frequentemente equipare riqueza a bens materiais e sucesso financeiro, Jay desafia essa definição limitada e explora como a riqueza também pode abranger tempo, energia, r...

Como você costuma reagir quando está com raiva?

Você já se arrependeu de ter dito algo no calor do momento?

Hoje, Jay fala sobre o poder transformador da “regra dos 90 segundos”, uma técnica transformadora que pode ajudar você a escolher sua resposta em momentos de emoção intensa. Você já agiu no calor do momento e depois se arrependeu? Jay ...