Se você está esperando o “momento certo” para começar, isto é para VOCÊ! (Pare de deixar a perfeição te segurar!)

Hoje, Jay mergulha em um sentimento que muitos de nós conhecemos bem: a sensação de que nada na vida está acontecendo como esperávamos. Talvez sua carreira pareça estagnada, seus relacionamentos estejam ruins ou você ainda não esteja onde imaginava que estaria. Jay nos lembra que se sentir preso não significa que você falhou, mas pode ser a vida lhe dando um momento para parar e recomeçar. Jay explica que a maneira como vivenciamos a realidade depende do que escolhemos como foco de atenção. Quando ficamos obcecados com o que está dando errado, muitas vezes deixamos passar os pequenos sinais de que as coisas já estão começando a melhorar.

Jay também desafia a ideia de que o sucesso deve ser linear ou perfeito. Ele nos lembra que as pessoas que parecem estar à frente não são mais talentosas; elas apenas começaram mais cedo. Em vez de nos compararmos com o processo de outra pessoa, Jay nos incentiva a focar em nosso próprio caminho e deixar de lado a pressão de ter tudo planejado. Em vez de tentar alcançar algo grandioso de uma vez, Jay nos incentiva a “reduzir a visão, salvar o sonho” e dar pequenos passos constantes que geram uma transformação real. Ele nos lembra que um platô não é um revés; é uma fase de crescimento tranquilo que geralmente ocorre logo antes de um avanço.

Neste episódio, você aprenderá:

Como quebrar a sobrecarga mental com movimento

Como agir antes de se sentir pronto

Como parar de esperar pelo momento perfeito para começar

Como reformular a sensação de estagnação

Como criar impulso com pequenos passos

Não importa onde você esteja em seu processo, lembre-se disso: você não está atrasado, não está quebrado e não perdeu sua chance. Sentir-se preso não significa que você está falhando, significa que você está no meio do crescimento.

Com amor e gratidão.

Jay Shetty

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Temáticas:

00:00 Introdução

01:06 Parece que nada está funcionando?

02:38 O que é a ilusão de frequência?

04:39 Passo 1: Pare de tentar se sentir motivado

10:04 Passo 2: Quebre a espiral mental

12:07 Passo 3: Não existe um momento “certo” para começar

16:14 Passo 4: A consistência supera o talento

24:35 Passo 5: Reduza a visão, salve o sonho

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Temos o prazer de apresentar este episódio em português. Ele foi traduzido da versão original em inglês usando inteligência artificial. Portanto, ele pode conter pequenas variações em relação ao conteúdo original. Esperamos que você goste!

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