180 градусов

180 градусов

Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя стали предпринимателями. Теперь развиваем собственный продакшн — студию подкастов «Шторм». В новом сезоне мы продолжим разговаривать с героями о том, как повернуть жизнь на 180 градусов. Но еще мы будем общаться с экспертами и просить советов о том, как заниматься бизнесом: что нужно, чтобы построить команду мечты, как разговаривать с сотрудниками, создавать классный продукт и рассказывать о нем на разных площадках. Это подкаст студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/ Подписывайтесь на наш телеграм-канал — https://t.me/soundslikeme Сотрудничество и реклама: 180@brainstorm.fm

Episodes

April 10, 2024 37 mins
Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах?


В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматьс...

Mark as Played
В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру? 


Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологическ...

Mark as Played
Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске.

Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и как в этом могут помочь партнерские сессии? Об этом и многом другом рассказывает Дмитрий Гриц — адвокат, управляющий партнер «Гриц и партне...

Mark as Played
В этом выпуске мы говорим о том, что делать, когда жизнь изменилась, хотя ты совершенно этого не планировал. 


Где найти опору и как привыкнуть к своим новым ролям? Как справится с чувством тотальной неопределенности? Разобраться с этими вопросами поможет Вера Якупова — психотерапевт, кандидат психологических наук и основательница психологического центра Good Point


Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощ...

Mark as Played
Сегодня у нас необычный выпуск. В этом сезоне мы много говорим о том, как найти свой путь, когда кажется, что ты потерял вообще все ориентиры. И обращаемся за советом к тем, кто справляется с этим вызовом, не опускает руки и продолжает свое движением. Как сегодня чувствует себя женщина-предприниматель? Это был главный вопрос на открытой записи нашего подкаста в ноябре 2022 года в рамках конференции ТОК. В ней приняли участие Анн...

Mark as Played
Как управлять командой, если ты выгорел? Ответ на этот вопрос мы попробуем найти в сегодняшнем выпуске.


Рано или поздно в бизнесе наступает момент, когда ты 

понимаешь, что тебе нужен операционный директор — человек, который возьмет на себя управление всеми процессами в команде. 


Но как решиться на этот шаг? Как передать управление другому? И где найти человека, который подхватит процессы, придуманные тобой, и сделает это хорошо? 


Об э...

Mark as Played
Как быть лидером в турбулентные времена? Как и зачем формулировать свои ценности? Как понять, что ты готов к новым высотам и где найти силы для шага в неизвестность?


Ответы на эти непростые вопросы мы ищем в новом выпуске 180 вместе с нашим гостем — сооснователем компании СберМаркет Асаном Курмангужиным.


В этом выпуске Асан поделился знаниями, ошибками и уроками из своего опыта лидерства в McKinsey, Gett, Lamoda и в СберМаркете, а т...

Mark as Played
За последний год многие из нас столкнулись с повсеместным обесцениванием своих успехов, достижений и даже дел, которые раньше делали с большим удовольствием. Появилось тяжелое чувство потери себя, и что с этим делать — непонятно. 


Как найти себя вновь? Можно ли сегодня мечтать и как ставить цели в ситуации полной неопределенности? Куда развиваться дальше? И как перемены всего на 1 градус помогают исполнить мечты?


Ответы на эти непрос...

Mark as Played
Все мы очень изменились за прошедший год и, конечно, это не могло не повлиять на наши отношения. Сложно представить, сколько пар разошлись в последние несколько месяцев, сколько, наоборот, поженились, а сколько партнеров вынуждены жить в разных странах. Мы решили поговорить о том, как эмиграция отразилась на семейных отношениях, и попробовали разобраться, как пережить разлуку. Что делать, если вдруг из-за вынужденного отъезда отнош...

Mark as Played
Быть предпринимателями и справляться со множеством задач и так непросто, а последний (почти) год из-за событий в мире "вывозить" стало еще сложнее. Тревоги и страхи за себя и свое будущее появились у многих, и мы не исключение. Мы решили не пускать это на самотек, а поговорить со специалистом о том, как поддержать себя и близких в трудной ситуации; как работать со страхами, которые иногда парализуют или, наоборот, заставляют куда-т...
Mark as Played
Сегодня у нас необычный формат: мы решили поделиться открытой записью эпизода про образование и карьеру, которую провели пару недель назад в Британской школе дизайна.

Мы очень верим, что образование и любимое дело могут поддержать даже в самое тяжелое время. Поэтому надеемся, что выпуск вдохновит вас смело идти вперёд к новым знаниям.

В этом эпизоде вы узнаете, что такое MBA, кому он нужен и как повернуть свою карьеру на 180 гр...

Mark as Played
В сегодняшнем выпуске мы поговорим о том, как сегодня строить бизнес, ориентированный на российский рынок. Почему для людей после февральских событий стали больше важны впечатления, а не вещи? Почему сейчас время для самых неожиданных партнерств, коллабораций и тестирования новых гипотез? И правда ли, что если ты сумел построить бизнес в России, то ты будешь успешен во всем мире? 

Для того, чтобы найти ответы на эти вопросы мы позва...

Mark as Played
Как CEO стартапа найти инвестора, который в него поверит? Какими качествами должен обладать классный фаундер? А хороший инвестор? И почему немного пиратства никогда не помешает?


Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в новом выпуске с Алексеем Менном, инвестором и основателем венчурного фонда Begin Capital. Тут должно было быть долгое описание, почему Алексей крутой (а он правда классный специалист), но вместо этого мы решили при...

Mark as Played
Сегодня мы поговорим о том, как построить успешную карьеру в сфере PR, быть хорошим руководителем, не выгорать и при этом написать книгу. Расскажет нам об этом Юлия Прудько, основательница PR-агенства JuneJuly и автор книги «Никак».

Можно ли стать лучшей версией себя, успевать все и иногда даже высыпаться? Как осознать своё предназначение и не сойти с ума? Ответы на эти и многие другие другие вопросы вы найдёте в книге «Никак», а о ...

Mark as Played

В этом выпуске мы поговорим про построение карьеры в сфере UX-исследований. Поможет нам в этом разобраться гуру изучения пользовательского опыта Ксения Стернина, вице-президент в компании Arrival и партнер в консалтинговой фирме UXSSR. С Ксении во многом началось развитие UX в России, она поменяла отношение к этому направлению не только в компаниях, в которых работала, но и в сознании многих специалистов и предпринимателей. Сейчас ...

Mark as Played
Продолжаем цикл интервью со специалистами из мира технологий. Сегодня у нас в гостях Сергей Шабалин — talent brand lead из компании Miro. Если вдруг не знаете, то это сервис для совместной работы команд, успешный стартап-единорог, на который работает уже 1 500 человек по всему миру!


Сергей был 80м сотрудником компании, поэтому он как раз тот человек, который может рассказать о всех сложностях и тонкостях создания международной компа...

Mark as Played
Многие наши друзья и коллеги стали задумываться о релокации и поиске карьерных возможностей за границей. В этом сезоне мы решили разобраться в этих вопросах и обратились к классным специалистам, кто уже переехал, выстроил свою жизнь в другой стране, нашел работу в крутой компании или открыл свое дело.


На новый сезон нас вдохновила компания Away. Ребята занимаются тем, что помогают специалистам из мира технологий выходить на междунар...

Mark as Played

Дорогие слушатели, это выпуск был записан задолго до начала трагических событий, свидетелями которых мы все стали. Мы с Аней не поддерживаем то, что сейчас происходит и, как выпускники дипломатического вуза, уверены, что все конфликты можно решить мирно. В недавнем интервью Екатерина Шульман сказала, что нужно продолжать работать, если вы считаете свою работой важной и не бессмысленной. Мы искренне верим, что истории, которые мы ра...

Mark as Played

Как предпринимателю попасть на обложку Forbes? А кто попадает в рейтинг «30 до 30»? Где и как познакомиться с журналистами и о чем нужно помнить, когда питчишь свой проект? Какие ошибки пиарщики делают особенно часто? И почему вас могут не взять в деловое издание? Мы продолжаем говорить о том, как и где рассказывать о своем бизнесе правильно. У нас в гостях Анастасия Карпова, заместитель главного редактора журнала Forbes и руководи...

Mark as Played

Когда пора задуматься о пиаре? Нужен ли предпринимателям личный бренд? А рабочим на заводе? Почему важно, сколько цветов вам дарят на день рождения? В новом выпуске говорим с консультантом по стратегическим коммуникациям и основательницей Mindset Consulting Диной Мостовой. Узнаем, какие задачи может решить пиар, как оценить его эффективность и куда за ним обратиться. А еще поговорили о том, что о нас говорит наша одежда, что не сто...

Mark as Played

Popular Podcasts

    Start your day with The Bright Side, a new daily podcast from Hello Sunshine. Co-hosted by journalist, TV host, and podcaster, Danielle Robay and Emmy-nominated journalist, host, and producer, Simone Boyce, The Bright Side brings your daily dose of culture and inspiration – with the latest trends, celebrity interviews, and real conversations with women doing amazing things while navigating life’s transitions, big and small. The Bright Side is a talk show created to inspire, educate, and empower women as they tackle life each day and add joy to their morning routines. Join Danielle and Simone and the Hello Sunshine community every weekday for entertainment, culture, wellness, books, and more.

    Ways To Win

    Winning is an everyday mindset, and the coaches are here to help. Hosts Craig Robinson and John Calipari use their on-court wisdom to solve your off-court problems. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

    Crime Junkie

    If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.