"Activa tu Poder Interior"

"Activa tu Poder Interior"

"Bienvenid@ a 'Activa tu Poder Interior', un espacio creado para ayudarte a descubrir la fuerza y el potencial que llevas dentro. Aquí encontrarás herramientas prácticas, meditaciones guiadas, reflexiones poderosas y consejos para transformar tu vida desde el interior. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional, espiritual y mental. ¡Es hora de activar tu poder interior y vivir la vida que siempre has soñado!"

Episodes

Meditación para Liberar la Ira y Recuperar la Calma Interior

June 27, 2025 • 4 mins
¿Te cuesta manejar el enojo? Esta meditación guiada de 6 minutos te ayudará a reconectar con tu paz interior a través de la respiración, la visualización consciente y afirmaciones sanadoras. Aprende a observar la ira sin juicio, transformarla con calma y recuperar tu equilibrio emocional. Perfecta para esos días en los que necesitas volver al centro. ✨ Incluye técnicas...
Mark as Played

Lunes de Renacimiento: Comienza tu Semana con Propósito y Poder Interior

June 23, 2025 • 4 mins
Cada lunes es más que el inicio de una semana… es una nueva oportunidad para renacer. En esta charla motivacional te acompaño a despertar tu fuerza interior, romper el piloto automático y reconectar con lo más poderoso que tienes: tu capacidad de elegir cómo vivir. ✔️ Frases que despiertan ✔️ Reflexiones que tocan el alma ✔️ Un llamado a ser t...
Mark as Played

Meditación guiada para soltar pensamientos negativos y encontrar calma interior

June 20, 2025 • 3 mins
¿Tu mente no para de repetir pensamientos que te restan paz y energía? Esta meditación guiada es un espacio para ti, para ayudarte a observar esos pensamientos sin juicio y soltarlos con suavidad. A través de la respiración y la visualización, aprenderás a liberar lo que ya no necesitas cargar. Ideal para cerrar el día, aliviar la ansiedad o comenzar tu camino hacia una ment...
Mark as Played

Calma Profunda: Meditación Guiada para Aliviar la Ansiedad y Volver a Tu Centro

June 13, 2025 • 4 mins
Regálate este momento de serenidad. Esta meditación guiada ha sido creada para ayudarte a calmar la ansiedad, aliviar el estrés y reconectar con tu paz interior. A través de la respiración consciente, una visualización relajante y afirmaciones positivas, encontrarás un espacio seguro dentro de ti donde todo está bien. Ideal para momentos de crisis, ataques de pánico o ...
Mark as Played

Empieza tu semana con poder: Lo que repites los lunes, lo repites toda la vida ⸻

June 9, 2025 • 7 mins
¿Te cuesta arrancar los lunes? Esta charla está hecha para ti. Descubre cómo lo que haces cada lunes puede estar moldeando tu actitud, tu productividad y tu destino. Cambia tu mentalidad, empieza con intención y haz de este día el más poderoso de la semana. 🌱 Recuerda: “Lo que repites los lunes, lo repites toda la vida.” 🔔 Suscríbete para más ...
Mark as Played

Meditación Guiada para Soltar la Semana | Afirmaciones Subliminales

June 6, 2025 • 4 mins
¿Tu semana ha sido pesada, estresante o emocionalmente agotadora? 🌊 Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a soltar todo lo que ya no necesitas: preocupaciones, tensiones, emociones del pasado. A través de una visualización profunda, afirmaciones positivas subliminales y la frecuencia 528 Hz (frecuencia del amor y la sanación), lograrás cerrar tu semana co...
Mark as Played

Meditación Guiada para Sanar tu Cuerpo y tu Mente | Canal Pensamiento Positivo

May 30, 2025 • 3 mins
¿Sientes cansancio, estrés o tensión acumulada? Esta meditación guiada está diseñada para ayudarte a sanar tu cuerpo y calmar tu mente. A través de respiración consciente, visualización positiva y afirmaciones poderosas, activarás tu energía de bienestar interior. ✨ Ideal para practicar en la mañana, antes de dormir o cuando necesites un m...
Mark as Played

Apaga los Pensamientos Negativos y Enciende tu Poder Interior

May 23, 2025 • 5 mins
¿Estás listo para liberarte de los pensamientos negativos y conectar con tu poder interior? 💫 Esta meditación guiada ha sido creada para ayudarte a transformar tu energía mental, calmar tu mente y llenarte de pensamientos de paz, confianza y gratitud. Ideal para iniciar tu semana con intención, claridad y equilibrio 🌈 ✨ ¿Qué experimentarás en esta m...
Mark as Played

✨ Lunes con Propósito: Activa tu Mejor Energía Desde el Domingo

May 19, 2025 • 13 mins
Descripción ampliada: ¿Te cuesta arrancar la semana con buena actitud? Esta charla es para ti. Te enseñaré cómo puedes transformar tus lunes y toda tu semana con una herramienta sencilla pero muy poderosa: tu bitácora personal. Escribir desde el domingo te permite clarificar tus metas, soltar cargas emocionales y programar tu mente para lo que realmente importa. No se trata solo de orga...
Mark as Played

Meditacion de 3 Minutos para Hoy - ¿Tienes solo 3 minutos?

May 16, 2025 • 2 mins
✨ ¿Tienes solo 3 minutos? Entonces tienes tiempo para transformar tu energía. Acabo de subir una meditación guiada corta pero poderosa que te ayudará a calmar tu mente, soltar el estrés y reconectar contigo mismo en tiempo récord. 🌿🧘🏻‍♀️ 🎧 Escúchala ahora y siente el cambio: 👉 https://youtu.be/Q6qfcfJQa7k ㈑...
Mark as Played

Activa Tu Luz Interior: La Mejor Energía para Empezar el Lunes

May 12, 2025 • 12 mins
Comienza tu semana con la actitud correcta y la energía que transforma. En esta charla te guiaré a reconectar con tu fuerza interior, despertar pensamientos positivos y crear intenciones poderosas para que el lunes sea el impulso, y no la carga, de toda tu semana. Porque cuando tú cambias tu energía, todo a tu alrededor también cambia. ¡Este lunes no es un peso, es una oportunidad para r...
Mark as Played

Libérate del Pasado con Esta Meditación Guiada para Sanar el Alma

May 9, 2025 • 2 mins
✨ Hoy quiero regalarte un momento de paz… Si estás cargando emociones del pasado, esta meditación guiada es para ti. Cierra los ojos, respira profundo y permítete soltar lo que ya no te pertenece. 🌿 💛 Dale play y acompáñame en este viaje hacia tu sanación interior: 👉 https://youtu.be/uVHoCYtUEz8 Déjame en los comentarios cómo te s...
Mark as Played

La Charla que HARÁ que tus Lunes Sean DIFERENTES (6 Minutos que Transformarán tu Mentalidad)

May 5, 2025 • 3 mins
🔥 ¿Cansado/a de que tus semanas se sientan iguales? Esta charla de 6+ minutos NO es motivación común… es un **DESPERTAR EMOCIONAL** para que tomes el control. 📌 **Qué aprenderás:** - Cómo reprogramar tu mente en **3 palabras clave** (minuto 1:30). - El *experimento de 5 segundos* que elimina la procrastinación (4:30). - Por qué tus **lunes ...
Mark as Played

Activa tu poder interior | Meditación guiada de afirmaciones y autosugestión para transformar tu vida

May 2, 2025 • 8 mins
¿Sientes que necesitas un nuevo comienzo? 🌅 Esta meditación guiada con afirmaciones poderosas y autosugestión positiva te ayudará a reprogramar tu mente, soltar pensamientos negativos y activar todo tu potencial interior. Ideal para comenzar el día con energía, cerrar ciclos o fortalecer tu autoestima. 📌 Frases destacadas en esta meditación: · “Te...
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Activa tu Poder Interior: Video Motivacional para Comenzar la Semana con Energía

April 28, 2025 • 2 mins
¿Listo para cambiar tu semana? 🌟 En este video motivacional te invito a reconectarte con tu poder interior, a recordar tu fuerza y a actuar con valentía. Cada palabra, cada imagen, está diseñada para inspirarte a creer más en ti, a avanzar con decisión y a encender esa chispa que llevas dentro. ✨ En este video encontrarás: ✔️ Un mensaje profundo de m...
Mark as Played

✨ Reprograma Tu Mente para la Abundancia | Meditación Guiada con Frases Subliminales Poderosas ✨

April 25, 2025 • 7 mins
¿Quieres transformar tu realidad y atraer abundancia sin esfuerzo? Esta meditación guiada está diseñada especialmente para ti. A lo largo de 7 minutos, te guiaré suavemente hacia un estado de relajación profunda, donde podrás reprogramar tu mente subconsciente con afirmaciones subliminales que potencian tu vibración interior. 🌟 Frases subliminales que escuchar&aacut...
Mark as Played

“Comienza tu Semana con Fuerza | Escucha Esto y Activa tu Poder Interior”

April 14, 2025 • 4 mins
¿Te has sentido desmotivado últimamente? ¿Necesitas un empujón para comenzar la semana con todo tu poder? Esta charla motivacional está hecha especialmente para ti. 💛 En este video no solo escucharás palabras… sentirás una energía que te impulsará a despertar, a conectar contigo, a recordarte que sí puedes, que sí mereces, que sí ...
Mark as Played

Meditación Guiada para Reprogramar tu Mente con Frases Subliminales Poderosas

April 11, 2025 • 5 mins
¿Sientes que es momento de transformar tu vida desde adentro? Esta meditación guiada para reprogramar tu mente subconsciente está diseñada para ayudarte a instalar nuevas creencias positivas que te impulsen hacia el éxito, el bienestar emocional y el amor propio. 🌌 En este video encontrarás afirmaciones subliminales cuidadosamente elegidas para actuar directamente sobre tu subcon...
Mark as Played

Empieza tu semana con poder y propósito | Motivación

April 7, 2025 • 3 mins
¿Sientes que los lunes te roban la energía? Esta poderosa charla motivacional, inspirada en técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), te ayudará a reconectar con tu propósito, activar tu poder interior y comenzar la semana con claridad, motivación y confianza. ¡Haz clic y comienza a transformar tus pensamientos desde hoy! 🔔 Suscríbete para m...
Mark as Played

Meditación Guiada con Ruido Blanco | Reprograma tu Mente para el Éxito y la Abundancia

April 4, 2025 • 5 mins
🌟 Descripción optimizada: Esta meditación guiada para reprogramar tu mente está diseñada para ayudarte a conectar con tu poder interior, aumentar tu confianza y atraer el éxito que mereces. Incluye ruido blanco de fondo, ideal para relajar la mente, reducir la ansiedad y facilitar un estado profundo de concentración. 💭 El ruido blanco actúa como un suavizante ment...
Mark as Played

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    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

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