Auf dem Weg mit dem vielseitigen Gesundheitsexperten Gerhard J. Mandalka.
Wir haben uns im Rahmen meiner Moderation für die FIBO - die weltweit größte Messe für Gesundheit, Fitness und Wellness in Köln, kennengelernt.
Da habe ich Gerhard auf der Bühne anmoderiert und durfte u.a. folgendes über ihn mit dem Publikum teilen:
„Unser nächster Speaker betreibt ein Fitness-Studio, eine Physiotherapie und das Beratungsunternehmen 4BAM® (FOR BODY AND MIND - The performance and well-being-company). Zudem beschäftigt er sich leidenschaftlich mit unserer Psyche.
Er ist Präventions- und Gesundheitspsychologe und Wirtschaftspsychologe mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie.
Seine Erkenntnisse und seine Philosophie hat er in dem Buch: Life in Work gebündelt - Untertitel: Wir leben auch während der Arbeit – eine Absage an die Work-Life-Balance“
Das ist ne Menge Futter für ein spannendes Gespräch.
Hier einige Aspekte/Aussagen aus dem spannenden und inspirierenden Gespräch mit Gerhard:
➡️ Gesundheit ist uns allen egal!
➡️ Du kannst alles richtig machen und krank werden und Du kannst alles falsch machen und gesund bleiben
➡️ Life in Work® ist fokussiert auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
➡️ Die Meisten betreiben die Ressource Mensch schlechter als alles andere was im Arbeitsbereich ist
➡️ Mal bewusst sagen ich habe jetzt keine Lust anstatt ich habe keine Zeit
➡️ Niemand traut sich zu sagen ich hatte heute einen entspannten Tag
➡️ Social Media Konsum wirkt wie eine Droge
➡️ Corona hat mir geholfen mich auf etwas Neues zu besinnen
➡️ Ich halte meine Mitarbeitenden an smarter zu arbeiten
➡️ Für mich ist Wissen erst dann sinnvoll wenn wir es teilen
Danke lieber Gerhard fürs Teilen Deines Wissens und Deiner Philosophie.
Links zur Folge:
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