Idag gästas Bathina av journalisten, livsstilsredaktören, longevity-coachen och mindset-experten Paulina Bylén. Paulina guidar oss genom begreppet longevity – konsten att skapa energi, klarhet, styrka och attraktivitet genom hela livet. Hon förklarar varför de flesta av oss åldras i förtid och hur vi genom att jobba med nervsystemsreglering, tarmhälsa, mindset och biohacking kan återgå till vårt naturliga tillstånd och få mer glow – inifrån och ut.
Paulina berättar också om sin uppväxt präglad av både djup otrygghet och stark kärlek, hur hon själv hittade tillbaka till balans och hur hon idag hjälper andra genom personliga program, workshops och föreläsningar.
Vill du testa Paulinas uppmärksammade Kallbadsworkshop – Lär dig kallbada utan panik, eller hennes Mindsetworkshop, hittar du henne på:
📧 info@paulinabylen.com
📲 Instagram: @paulinaby
📘 Facebook: Paulina Bylén
Nästa Kallbadsworkshops i Saltsjöbaden hålls 30/3, 13/4 och 4/5.
Nästa Mindsetworkshop arrangeras 27/4 på Yogamana Studio i Vasastan, Stockholm.
Programledare: @bathina.philipson
Produktion: @thepodfather_magnus
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.