Diese BEST OF - Episode ist ursprünglich vom 8. März 2022 und es geht darum, was Selbstsabotage eigentlich wirklich bedeutet, was dein Nervensystem damit zu tun hat und wie du sie überwindest.
Wie oft warst du dir in deinem Leben schon selbst im Weg gestanden und hast dich von irgendwas im Inneren von deinen Zielen abbringen lassen?
Wie oft hast du dich dann am Ende selbst abgewertet, dich über dich selbst geärgert und dich klein gemacht?
Oftmals sprechen wir hier von “Selbstsabotage”.
In dem Wort “Sabotage” schwingt dabei schon immer so eine negative Assoziation mit. Als würden wir uns selbst unbewusst etwas Böses wollen.
Dabei ist genau das Gegenteil der Fall!
Selbstsabotage ist nichts anderes als ein Selbstschutz.
Und in dem Moment, in dem wir das Wort “Sabotage” durch “Schutz” ersetzen, findet schon ein riesen Shift in der Energie statt.
Du sabotierst dich nicht selbst!
In all den Momenten, in denen wir uns anders verhalten, als wir es eigentlich wollen, passiert das nur, weil etwas in uns, uns unbewusst vor etwas schützen will.
Aber was genau steckt hinter diesem Schutzmechanismus?
Wie so oft:
Dein Nervensystem.
Wie Selbstsabotage mit deinem Nervensystem zusammenhängt und wie du es trotzdem schaffst, deine Ziele zu verfolgen, erfährst du in dieser Podcast-Episode.
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta
ERGÄNZENDE LINKS
- Podcast-Episode 255: Innere Heilung – Wie lange dauert die Regulation des Nervensystems?
- Podcast-Episode 204: Wie du die Selbstregulation des Nervensystems fördern kannst
- Podcast-Episode 201: Stressresistenter werden? Welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt
- NeuroEmbodiment Online-Retreat ➔ zur Anmeldung
- NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/
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