Descubra como criar uma mentalidade inabalável para vencer em 2025. Lições incríveis do campeão Lyoto Machida que você não pode perder!
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🎥 Sobre o episódio:
No vídeo de hoje, eu, Caio Carneiro, recebi um convidado muito especial no podcast "Como Você Fez Isso".
Lyoto Machida, lenda do MMA e ex-campeão do UFC, compartilha segredos sobre como criar uma mentalidade inabalável para 2025. Lyoto é um exemplo de disciplina, coragem e resiliência, e sua visão sobre a vida vai transformar a forma como você enfrenta os desafios.
Conversamos sobre a importância de gerenciar emoções, enfrentar medos e como a mentalidade pode ser decisiva tanto nos esportes quanto nos negócios.
Lyoto revela como os ensinamentos samurais influenciaram sua trajetória e como você pode aplicar essas lições no seu dia a dia para alcançar resultados extraordinários.
Entre os tópicos abordados, destacamos:
◼Como vencer o medo do fracasso.
◼Técnicas de respiração para acalmar a mente e melhorar o desempenho.
◼A diferença entre "precisar" e "querer" vencer, e como isso impacta seus resultados.
◼Estratégias para se manter presente e reduzir a ansiedade.
◼O poder da autoanálise e como ela pode transformar suas decisões.
Seja você um empreendedor, atleta ou alguém buscando melhorar a vida pessoal, este episódio é um guia para começar o ano com foco e determinação.
Aprenda também como Lyoto aplica os princípios do código samurai (753) para equilibrar corpo, mente e espírito, e como ele transmite esses valores para sua família. É uma aula de mentalidade, propósito e resiliência que você não pode perder!
🎯 Assista agora e comece 2025 com a mentalidade de um campeão!
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Onde encontrar Lyoto Machida:
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🌐Wikipedia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Lyoto_Machida
🔴ESPM: https://www.espn.com.br/mma/lutador/_/id/2335524/lyoto-machida
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