¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria?
Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo alcanzar y sostener un estado óptimo de rendimiento a mano del libro Óptimo de Daniel Goleman y Cary Cherniss.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/369-optimo-daniel-goleman-cary-cherniss
Explora este episodio:
- (01:23) ¿Qué vas a encontrar en este libro?
- (05:11) Tú en tu mejor versión
- (09:29) Los cuatro cuadrantes de la IE y cómo usarlos
- (10:15) 1 | Autoconciencia
- (16:35) 2 | Autogestión
- (20:43) 3 | Conciencia social
- (24:00) 4 | Implementación social
- (28:52) IE en el mundo laboral
- (35:15) Abordando problemas aún mayores — y un camino esperanzador hacia el futuro
- (37:30) Resumen de los puntos clave
- (39:47) Estilo y valoración
- (43:25) ¡Nos escuchamos muy pronto!
¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?
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