Somos lo que entrenamos. Tips para alcanzar tus metas. Ep.24

Hoy entrevisto a Álvaro Merino, experto en gestión del talento y liderazgo deportivo e inteligencia emocional. Álvaro es conferenciante, especialista en acompañar y guiar a altos cargos en organizaciones empresariales y deportivas y autor del libro 175 ideas para alcanzar tus metas.

Álvaro acompaña a deportistas y empresarios en el camino al éxito. Un lugar difícil de llegar y que a menudo esconde un esfuerzo sostenido en el tiempo, un aprendizaje continuo de los errores y de los aciertos y una fuerte capacidad de regulación emocional. Hoy le pido a Álvaro que sea nuestro propio coach y que nos de claves para conseguir aquello que nos proponemos. Hablamos de la motivación inicial, de cómo se va apagando y de la necesidad de tener voluntad. Desgranamos todas las capacidades y actitudes de los deportistas y buscamos maneras de conseguir ese modelo para aplicarlo a nuestra propia vida.

Mencionado en este episodio. Nombre y enlace


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Libro en storytel 175 ideas para alcanzar tus metas: https://www.storytel.com/es/es/books/622942-175-ideas-para-alcanzar-tus-metas


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Libro 175 ideas para alcanzar tus metas: https://amzn.to/3btgfP7

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