Estamos Bem?

A zona de conforto e a sensação de estar tudo bem é algo tão prazeroso que às vezes a gente decide ignorar situações, climão, e problemas para nos mantermos em paz. Mas será que isso traz paz mesmo? Deixar os problemas ali num cantinho para olhar depois pode trazer uma dor de cabeça maior mais para frente e, para falar sobre isso, estou com o jornalista e podcaster Phelipe Cruz!

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PRA FICAR MELHOR

SÉRIE: Ninguém Quer

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Samir é conhecido por não ter medo de assumir uma obra pesada, até em apartamento alugado! Agora com um apartamento próprio, ele está finalizando a obra mais complexa até agora e conta tudo pra gente para dar dicas àqueles que estão no meio de uma reforma e estão em pânico ou para quem quer assumir uma obra mas falta coragem!

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SÉRIE: Reformas Inacreditáveis

APP: Pinterest

YOUTUBE: Westwing Visita

YOUTUBE: ...

Você é do tipo que coloca todas as suas tarefas em listas e organiza a casa inteira em caixas ou é do tipo que deixa tudo de cabeça e vai colocando as coisas onde cabem? Ou você é o meio do caminho? Se você gostaria de fazer diferente, hoje estou com Rafaela Polo, jornalista que encontrou uma forma de se organizar para trazer um pouco de paz na rotina dela.

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LIVRO: O Método Fair Play Para Divisão de Tarefa...

Falar o que você pensa e expressar seus sentimentos às vezes assusta. Será a outra pessoa vai te entender? Será que a gente está preparado para ouvir uma resposta? Para falar sobre isso, estou com o nosso editor Felipe Dantas, também jornalista e podcaster, e entender como criamos um ambiente seguro para poder se abrir.

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SÉRIE: Fora da Prisão

SÉRIE: The Boyfriend

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T...

Uma das coisas mais nobres que alguém pode fazer é se dedicar por uma causa. Mas isso exige tempo, emocional, coragem e muitas outras coisas que exigem um cuidado. Podemos ser alguém que luta, mas também precisamos de cuidado. Como balancear isso? Quem está com a gente hoje é Edu Carvalho, jornalista, escritor e apresentador.

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DOCUMENTÁRIO: Still - Ainda Sou Michael J. Fox (Apple TV)

SÉRIE: O Retorno de Si...

A gente sempre estuda, treina e se prepara com a expectativa de vencer, mas ninguém nunca ensina o que fazer na derrota. Na vida a gente passa por isso desde a escola até aquela vaga de emprego, mas imagina nos esportes e em grandes competições? Para falar sobre isso, estou com Mateus Alves, treinador da equipe olímpica de Boxe.

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TV: Jogos Paraolímpicos

DOCUMENTÁRIO: O Retorno de Simone Biles

SÉRIE: Losers

O que queremos dizer quando alguém é imaturo? O que define os traços da fase adulta? É o que gostamos de fazer ou a forma como encaramos as situações e as nossas emoções? Estou com Marcos Apoitia, arquiteto e criador de conteúdo, para falarmos sobre isso e descobrir até se a maturidade vem junto com a idade ou não.

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SÉRIE: Depois dos Quinze

SÉRIE: A Amiga Genial

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Tw...

Por que será que tem gente na internet que acha que pode implicar com você e ser desagradável gratuitamente? Não tem como escapar, infelizmente. As redes sociais estão cheias de haters que atacam não só pessoas públicas, mas qualquer um que resolve mostrar a vida online. Como não se deixar afetar e filtrar os comentários? Para falar sobre isso, estamos com Michele e Bruno Passa, que participaram de um reality e isso fez abrir uma c...

Os celulares entraram tão fácil na nossa vida que parece que virou parte do nosso corpo. Já parou para pensar o que acontece se você decidir ficar offline por bastante tempo? Muita gente nem lembra mais e faz muita diferença para o nosso dia. Para falar sobre isso, estou com Samir Duarte, do podcast Um Milkshake Chamado Wanda

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LIVRO: A Geração Ansiosa, por Jonathan Haidt

DICA: praticar esporte

AULA: Boate ...

É comum casais de longa data terem altos e baixos quando o assunto é frequência sexual. Ou então, às vezes paramos pra pensar o quanto a gente era “transantes” antes e nos perguntamos o que aconteceu. É culpa da rotina? A gente deixou de se sentir excitado? Como praticar o estímulo sexual? Para falar sobre isso, estou com a sexóloga Lu Cabral

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FILMES: Em Seus Sonhos

SÉRIE: El juego de las llaves

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Você anda sentindo aquela ressaca de sempre precisar conversar com alguém, marcar um date e conhecer para aí ver se algo vai sair disso? Será que a pandemia deixou a gente meio preguiçoso? O quanto você está disposto ou disposta a conhecer alguém? Os apps e a internet matou o dinamismo? Para falar sobre isso, estou com o podcaster Controle Y!

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FILME: Mergulhando no Amor

FILME: Case Comigo

SÉRIE: A Nova Vid...

O que fazer quando a relação com alguém que você construiu uma vida acaba? Imagina quando você teve aquele quase algo que não aconteceu e agora você só fica pensando o que poderia ter sido. Dá para manter algum tipo de relação com ex depois? E como evitar quando essa pessoa te fez mal? Para falar sobre isso, estou com Bertha Salles, do podcast Amor ao Pé do Ouvido.

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COLUNA: Partir do amor-próprio é fundame...

Já se sentiu inseguro em uma situação desafiadora? Conseguiu superar suas dúvidas e conquistar algo incrível? Ou ainda está buscando formas de fortalecer sua autoconfiança? Hoje estou com meu grande amigo e parte do Um Milkshake Chamado Wanda, Phelipe Cruz, para falar sobre o assunto!

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FILME: Verdades Dolorosas

SÉRIE: Investidos

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Ser multitarefa hoje em dia parece ser uma qualidade e muitos amam assumir esse “talento” no trabalho. Mas já parou pra pensar no desgaste de fazer tanta coisa ao mesmo tempo? Quanto tempo de qualidade a gente acaba tendo para uma coisa em específico? Para falar sobre isso, estou com a neurocientista Ana Carolina Souza

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SÉRIE: The Kardashians

LIVRO: O Foco triplo

LIVRO: A Coragem de ser imperfeito

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Você se considera uma pessoa emocionada? Aquela que gosta de cair de cabeça em relacionamentos, se apaixonar rápido e expressar tudo o que está sentindo? Estou com a psicóloga Tatiane de Sá Manduca, autora do livro Será que é amor?, para entender as vantagens, desvantagens e como ser uma pessoa “emocionada” pode nos afetar.

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PODCAST: Episódio 86 do podcast Conselhos Que Você Pediu

LIVRO: Valida-te, de Tati...

Olá! O Estamos Bem? vai fazer uma pausa de duas semanas e retornamos com uma nova temporada no dia 1º de julho! Enquanto isso, você vai poder conhecer ou escutar de novo dois episódios que marcaram esses seis anos de podcast! Nos vemos logo logo!

Você se considera uma pessoa fácil de fazer amizades? Às vezes parece que isso era bem mais simples na infância, aí quando adultos dá para contar nos dedos quem a gente consegue se ap...

Olá! O Estamos Bem? vai fazer uma pausa de duas semanas e retornamos com uma nova temporada no dia 1º de julho! Enquanto isso, você vai poder conhecer ou escutar de novo dois episódios que marcaram esses seis anos de podcast! Nos vemos logo logo!

Combinar limites nas relações é um dos maiores desafios do convício com as pessoas. Depende de intimidade, depende da segurança que você tem pela outra pessoa, da sua capacidade de se...

O Brasil é o país com maior número de depressão na América Latina. De onde isso vem? Hoje, a doutora Jéssica Martani está com a gente para falar sobre a doença que mais precisamos ficar atentos. A depressão pode vir quando a gente menos espera e tem muita gente que ainda não leva ela a sério. Tem cura? Sim! E também tem formas de se cuidar. Vem ouvir esse papo!

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LIVRO: Construa a Vida que Você Quer (Oprah ...

Temos a honra de receber a incrível Manuela Xavier e estamos falando sobre machismo. Que sim, está presente no nosso dia a dia, desde o pai que quase atrapalha a mãe corredora na linha de chegada de uma corrida até violências de gênero que mulheres sofrem todos os dias. Isso se manifesta de várias formas, desde comentários "inocentes" até atitudes mais graves que impactam diretamente a vida das mulheres.

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PRA FIC...