Estamos Bem?

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir.

Neste episódio, Michelle Prazeres e Bárbara dos Anjos Lima exploram o impacto da cultura da velocidade na nossa vida, a importância de desacelerar e como encontrar prazeres simples para reconectar com o tempo e o corpo.

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PRA FICAR MELHOR

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Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir.

Neste episódio, Marcela Tiboni e Bárbara dos Anjos Lima exploram a importância da escuta empática, a complexidade dos conflitos familiares e sociais, e estratégias de mediação para relações mais saudáveis. Uma conversa que desafia percepções e oferec...

Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir.

Neste episódio, Bárbara dos Anjos e Dantas exploram o conceito de drama na vida cotidiana, abordando como lidar com emoções intensas, autoconhecimento e a importância de distinguir entre problemas reais e dramas pessoais. Uma conversa que incentiva a...

No episódio de hoje, converso com Juliana Gomes, do @comidasaudavelpratodos, sobre corpo, alimentação, culto à magreza, Ozempic e Mounjaro, redes sociais, dinheiro e essa ansiedade de estar sempre fazendo alguma coisa pelo nosso bem-estar.

Será que estamos cuidando da saúde ou transformando o cuidado em mais uma cobrança?

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PRA FICAR MELHOR

Guia Alimentar Para a População Brasileira

DOCUMENTÁRIO: The Biggest Loser: O Peso da Ver...

No episódio #307, eu recebo a jornalista Camila Brandalise para falar sobre internet, opiniões, comentários, julgamentos e todas as tretas que aparecem quando milhões de pessoas resolvem conversar (ou seria brigar?) ao mesmo tempo.

E mais do que discutir se a internet anda tóxica demais, a gente vai refletir: quando foi que passamos a tratar quem pensa diferente como alguém que precisa ser combatido? Quando questionar virou cancelar...

Você é do time que passa boa parte da vida tentando não decepcionar ninguém?

A família, os amigos, o trabalho, os filhos, o parceiro, os outros… A gente aprende desde cedo a corresponder às expectativas, evitar conflitos e manter todo mundo bem. Até que, às vezes, a conta disso é decepcionar justamente a pessoa mais importante: a gente mesmo.

No episódio 306, “Aquele sobre aprender a decepcionar”, eu e Phelipe Cruz...

Você já teve a sensação de que está tudo relativamente bem, mas, mesmo assim, parece que falta alguma coisa?

No episódio 305 do Estamos Bem?, “Aquele sobre querer mais, sem saber o que”, recebo Samir Duarte para uma conversa sobre uma insatisfação que parece acompanhar muita gente na vida adulta.

Falamos sobre expectativa, vazio existencial, comparação, redes sociais, propósito e essa sensação de que deveríamos estar semp...

Será que estamos vivendo uma crise de conexão ou apenas aprendendo a nos relacionar de uma maneira completamente diferente?

Nunca foi tão fácil se conectar com as pessoas. Respondemos mensagens o tempo todo, conhecemos gente por aplicativos, conversamos por áudio, emoji e vídeo e podemos estar perto de alguém que está do outro lado do mundo em poucos segundos.

E, ainda assim, nunca ouvimos tanto falar em solidão.

No episódio 304, &ldq...

Episódio novo com um convidado que vocês estavam esperando que eu sei! 💜

Nesta semana, eu e meu compadre e amado Thiago Theodoro estamos juntos — e bem, rs — no episódio 303 do Estamos Bem?: “Aquele sobre estar cansado de si mesmo”.

A conversa parte de uma sensação que pode ser difícil de admitir: e quando o maior cansaço não vem do mundo lá fora, mas da relação que a gente tem consigo mesmo?

Falamos sobre aut...

Você já teve a sensação de que todo mundo ao seu redor está avançando enquanto você parece estar parado? Gente casando, tendo filhos, comprando apartamento, mudando de carreira, viajando, ficando rica, zen ou saudável — enquanto você ainda tenta entender qual é o seu próximo passo.

No episódio 302, “Aquele sobre o medo de estar atrasado”, recebo a querida Bela Reis, jornalista e podcaster, para conversar sobre comp...

Voltei! Bem-vindos à 8ª temporada do podcast Estamos Bem! Nesta temporada, chamada Conversas que Me Fazem Bem, convidei 12 pessoas que adoro para trocar ideia sobre temas que me fazem refletir.

Na abertura dessa nova fase, estou com Natália Sousa, do podcast Para Dar Nome às Coisas, falando sobre lidar com o fato de que nem tudo será sempre do jeito que esperávamos.

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SÉRIE: Ted Lasso (Apple TV+)

INSTAGRAM: Tiri...

Quem acompanha o podcast nas edições mais recentes já sabe. Este é o nosso último episódio. Depois de seis anos construindo essa relação linda, cheia de análises, desabafos e conselhos, estou com quem fez esse projeto crescer comigo na maior parte desse tempo: Thiago Theodoro! Conversamos sobre todos esses episódios que fizemos juntos, a necessidade de encerrar o podcast agora e até refletimos sobre o que pode vir por aí!

Benzinho...

A zona de conforto e a sensação de estar tudo bem é algo tão prazeroso que às vezes a gente decide ignorar situações, climão, e problemas para nos mantermos em paz. Mas será que isso traz paz mesmo? Deixar os problemas ali num cantinho para olhar depois pode trazer uma dor de cabeça maior mais para frente e, para falar sobre isso, estou com o jornalista e podcaster Phelipe Cruz!

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SÉRIE: Ninguém Quer

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Samir é conhecido por não ter medo de assumir uma obra pesada, até em apartamento alugado! Agora com um apartamento próprio, ele está finalizando a obra mais complexa até agora e conta tudo pra gente para dar dicas àqueles que estão no meio de uma reforma e estão em pânico ou para quem quer assumir uma obra mas falta coragem!

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SÉRIE: Reformas Inacreditáveis

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Você é do tipo que coloca todas as suas tarefas em listas e organiza a casa inteira em caixas ou é do tipo que deixa tudo de cabeça e vai colocando as coisas onde cabem? Ou você é o meio do caminho? Se você gostaria de fazer diferente, hoje estou com Rafaela Polo, jornalista que encontrou uma forma de se organizar para trazer um pouco de paz na rotina dela.

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LIVRO: O Método Fair Play Para Divisão de Tarefa...

Falar o que você pensa e expressar seus sentimentos às vezes assusta. Será a outra pessoa vai te entender? Será que a gente está preparado para ouvir uma resposta? Para falar sobre isso, estou com o nosso editor Felipe Dantas, também jornalista e podcaster, e entender como criamos um ambiente seguro para poder se abrir.

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SÉRIE: Fora da Prisão

SÉRIE: The Boyfriend

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Uma das coisas mais nobres que alguém pode fazer é se dedicar por uma causa. Mas isso exige tempo, emocional, coragem e muitas outras coisas que exigem um cuidado. Podemos ser alguém que luta, mas também precisamos de cuidado. Como balancear isso? Quem está com a gente hoje é Edu Carvalho, jornalista, escritor e apresentador.

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DOCUMENTÁRIO: Still - Ainda Sou Michael J. Fox (Apple TV)

SÉRIE: O Retorno de Si...

A gente sempre estuda, treina e se prepara com a expectativa de vencer, mas ninguém nunca ensina o que fazer na derrota. Na vida a gente passa por isso desde a escola até aquela vaga de emprego, mas imagina nos esportes e em grandes competições? Para falar sobre isso, estou com Mateus Alves, treinador da equipe olímpica de Boxe.

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TV: Jogos Paraolímpicos

DOCUMENTÁRIO: O Retorno de Simone Biles

SÉRIE: Losers

O que queremos dizer quando alguém é imaturo? O que define os traços da fase adulta? É o que gostamos de fazer ou a forma como encaramos as situações e as nossas emoções? Estou com Marcos Apoitia, arquiteto e criador de conteúdo, para falarmos sobre isso e descobrir até se a maturidade vem junto com a idade ou não.

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SÉRIE: Depois dos Quinze

SÉRIE: A Amiga Genial

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