Crée ta journée idéale pour prendre soin de toi de manière globale !

Et si tu t’y mettais vraiment dès aujourd’hui ?    “J’aimerais me mettre à la poterie”, “Je veux changer de métier”, “Je rêverais de savoir jouer du piano”, “J’ai envie et besoin de manger sainement.”, etc.    Depuis combien de temps mets-tu tes envies, tes besoins et tes rêves au second plan au juste ?  Tu ne sais peut-être pas comment t’y prendre ni par quoi commencer ?    Et bien je te propose de commencer par le plus important : faire le point sur tout ce qui t’anime pour les intégrer au quotidien.    Dans cet épisode, je te partage comment créer ta journée idéale et t’initier à la nutrition holistique qui est loin de n’être que dans l’assiette. Passe à l’action grâce à l’exercice guidé de cet épisode.   Télécharge les notes du podcast ici : https://bit.ly/lajourneeideale ***

Inscris-toi à ma newsletter mensuelle ici : https://bit.ly/newsletterhygieacademie

***  

Pour mieux me connaître :  

- HYGIE, mon Académie de la Santé Préventive : https://bit.ly/hygienutri

- le compte Instagram de l'Académie : https://instagram.com/hygieacademie

- mon compte Instagram : https://instagram.com/lisasalislife

- mes immersions : https://piahealings.com/