سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوعی که شما ، شنونده های پادکست هلی تاک، بارها و بارها پیشنهاد داده بودین که درباره اش یه اپیزود بسازم. موضوع مهمی به اسم اهمالکاری!
تو این اپیزود براتون از روانشناسی اهمالکاری میگم. بعد درباره الگوهای اهمالکاری و دلایلی که میتونن به اون الگوها سوخت رسانی میکنن میگم. نهایتا هم بهتون چند قدم کاربردی برای کنترل کردن و متوقف کردن اهمالکاری میگم.
امیدوارم محتوای این اپیزود بتونه به یه نفر یه جای دنبا کمک کنه!
ممنونم از اسپانسر این اپیزود داروسازی دکترعبیدی و ازتون دعوت میکنم تا با مکمل آهن فروفورت دیلی بیشتر آشنا بشین. برای استفاده ازریمایندر دو کپسول در هفته شون هم کافیه ازین لینک استفاده کنید
.
.
.
منابع استفاده شده در این اپیزود:
Procrastination Through the Ages: A Brief History of Wasting TimeProcrastination in a Digital AgeHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Therapy Gecko
An unlicensed lizard psychologist travels the universe talking to strangers about absolutely nothing. TO CALL THE GECKO: follow me on https://www.twitch.tv/lyleforever to get a notification for when I am taking calls. I am usually live Mondays, Wednesdays, and Fridays but lately a lot of other times too. I am a gecko.