“Met datgene wat er in de rugzak van je leven zit, op weg te gaan naar de dingen die er voor jou echt toe doen”
Lidewij Wind (kaderhuisarts GGZ en ACT trainer) is in gesprek met Femke Veldman (huisarts). In deze podcast vertelt Lidewij hoe je ACT kan toepassen in de praktijk en ook op jezelf. Het gaat over de innerlijke criticus, mentale flexibiliteit, vasthaken en verbale knuffels & steun. Met veel voorbeelden wordt mooi duidelijk hoe je op weg kan gaan naar de dingen die er voor jou echt toe doen in het leven.
Omdat er nog een aantal onderwerpen bleven liggen, is er ook nog een BONUS aflevering gemaakt. Luister mee!
Ps: binnenkort komt er ook een versie voor patienten op het kanaal Huisarts Podcast voor Patienten.
Links naar afbeeldingen:
Nuttige boeken om verder te lezen:
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Bobby Bones Show
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.