Video zu dieser Folge
Schau dir das Video auf YouTube an und abonniere den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen!
Zusammenfassung
Prof. Dr. Dr. Simone Kreth, Ärztin und Forscherin, spezialisiert sich auf das Zusammenspiel von Ketose und Immunsystem. Ihre Forschung zeigt: Ketone sind nicht nur Energie, sondern können die Immunantwort gezielt regulieren!
Simone erklärt, wie Beta-Hydroxybutyrat das angeborene und erworbene Immunsystem beeinflusst: Es bremst überschießende Entzündungen, stärkt aber die Abwehr bei Infekten. Bei Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis kann Keto die T-Zell-Balance wiederherstellen – ein neuer Ansatz abseits der Schulmedizin.
Ein Highlight ist die Sepsis-Studie: Keto auf der Intensivstation führte zu weniger Insulinbedarf, schnellerer Erholung und besseren Verläufen bei Schwerkranken. Diese Ergebnisse könnten die Intensivmedizin revolutionieren!
Simone betont einen integrativen Ansatz: Ernährung, Darmgesundheit, Hormone, Stressmanagement, Bewegung und Toxin-Management sind entscheidend. In ihrer Praxis bietet sie Intensivwochen für eine ganzheitliche Begleitung an. Ihr Appell: Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit!
Erfahre auch, warum Fasten und Ketose evolutionär verankert sind und eine immunogenarme Diät (ohne Gluten, Milch etc.) für Autoimmunpatienten wichtig ist. Ein Deepdive für alle, die ihren Immunstoffwechsel verstehen und beeinflussen wollen! 🚀
Unterstützt durch foryouehealth
Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine, Fettsäuren, Hormone und Darmbakterien bequem messen. Erkenne deine inneren Werte und optimiere sie gezielt für ein langes, gesundes und glückliches Leben! Bluttest und Darmtest einfach zuhause machen? Das geht! Deine Ergebnisse kannst du dann ganz einfach online abrufen.
Hier geht's zu den Tests von foryouehealth*
Nutze den Gutscheincode JULIA20 und sichere dir 20% Rabatt!
Was du in dieser Episode lernst
🧬 Wie Ketone das Immunsystem modulieren und Entzündungen bremsen
💪 Die Wirkung der ketogenen Diät auf T-Zellen & die Immunbalance
🔄 Unterschied zwischen angeborener und adaptiver Immunität
🛡️ Keto als Werkzeug bei Autoimmunerkrankungen (z.B. Psoriasis, Rheuma, MS)
🚑 Sepsis-Studie: Wie ketogene Ernährung intensivmedizinische Therapieoptionen eröffnet
🥗 Immunogenarme Ernährung – worauf es bei Autoimmunpatienten wirklich ankommt
🧠 Evolutionäre Bedeutung von Fasten und Ketose für unsere Gesundheit
🏃♀️ Ganzheitlicher Praxisansatz: Ernährung, Hormone, Darm, Bewegung, Stressmanagement und mehr
📊 Wie du als Betroffener und Angehöriger medizinisch informiert mitentscheiden kannst
Über Julia Tulipan
- Julia Tulipan Podcast Shownotes
- Julia Tulipan Instagram
- Julia Tulipan TikTok
- Audio Podcast: "Julia Tulipans' Evolution Radio Show" – Überall, wo Du Podcasts hörst! (Spotify, Apple Podcasts, etc.)
Bücher von Julia
Über Prof. Dr. Dr. Simone Kreth
Prof. Dr. Dr. Simone Kreth ist Ärztin, Wissenschaftlerin und Professorin mit Schwerpunkt Immunologie und ketogene Ernährung. Ihre Forschung hat Pionierarbeit zur Wirkung von Ketonkörpern auf das Immunsystem geleistet und neue Therapieoptionen bei chronischer Entzündung und Autoimmunerkrankungen eröffnet. In ihrer Praxis vereint sie neueste Erkenntnisse mit ganzheitlicher, patientenzentrierter Medizin.
Kapitel
00:00:00 Simones persönliche Entzündungsreise
00:02:47 Wissenschaftliches Interesse an Keto
00:06:55 Die 2 Seiten des Immunsystems
00:09:12 Ketonkörper & T-Zellen
00:12:54 Ketone modulieren das Immunsystem
00:16:29 Balance bei Autoimmunerkrankungen
00:19:08 Evolutionäre Bedeutung des Fastens
00:24:13 Sepsis-Studie auf Intensivstation
00:29:21 Ernährung als Therapiemittel
00:31:23 Ergebnisse der Sepsis-Studie
00:36:20 Appell zur Eigenverantwortung
00:40:01 Die 7 Säulen der Gesundheit
00:46:31 Konzept der Intensivwoche
00:49:06 Ausblick, Buch & Kontakt
Affiliate-Information
Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um Provisions-Links (Affiliate-Links). Erfolgt über einen solchen
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
Cardiac Cowboys
The heart was always off-limits to surgeons. Cutting into it spelled instant death for the patient. That is, until a ragtag group of doctors scattered across the Midwest and Texas decided to throw out the rule book. Working in makeshift laboratories and home garages, using medical devices made from scavenged machine parts and beer tubes, these men and women invented the field of open heart surgery. Odds are, someone you know is alive because of them. So why has history left them behind? Presented by Chris Pine, CARDIAC COWBOYS tells the gripping true story behind the birth of heart surgery, and the young, Greatest Generation doctors who made it happen. For years, they competed and feuded, racing to be the first, the best, and the most prolific. Some appeared on the cover of Time Magazine, operated on kings and advised presidents. Others ended up disgraced, penniless, and convicted of felonies. Together, they ignited a revolution in medicine, and changed the world.