En el marco de ๐๐๐ ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ง๐๐ข๐๐ง ๐๐ฃ๐๐ช๐๐ฃ๐ฉ๐ง๐ค ๐ฎ ๐๐๐ง๐๐ ๐๐ ๐๐จ๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐ญ๐๐๐ค en ๐๐๐ฃ๐๐ช๐ก๐๐ง ๐พ๐ก๐๐ข๐๐๐ฃ๐, ๐ฆ๐ญ ๐จ๐ช๐ฎ๐ข๐ฏ๐ด๐ช๐ฐ ๐ฅ๐ฆ ๐ฆ๐ด๐ค๐ข๐ญ๐ข๐ฅ๐ข ๐ฅ๐ฆ ๐๐ทรก๐ฏ๐ฅ๐ข๐ณ๐ฐ, ๐๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ ๐๐ณ๐ข๐ท๐ฐ; grabamos este episodio con dos psicรณlogas escaladoras, Camilaย Chiaย de Chile yย Ferย Gonzรกlez de Mรฉxico, nos platican acerca de sus vidas como profesionales y como escaladoras.
Cada una aporta sus puntos de vista dirigidos con su enfoque clรญnico psicolรณgico. Hablamos de sus roles trabajando aspectos mentales con escaladores y escaladoras, la diferencia de aspectos mentales entre la escalada en muro, de competencia y en la roca.
Por supuesto que aprovechamos a nuestro gallo Diego, quien venรญa llegando fresco de la copa del mundo en Suiza.
En esta hora y media vas a aprender mucho acerca de las oportunidades que te brinda la escalada para liberar y trabajar tu mente, desde ejercicios psicolรณgicos hasta prรกcticos, a la hora de ejecutar.
Aspectos terapรฉuticos, de crecimiento personal, beneficios, ansiedades, estrรฉs, miedo, entrenamiento mental, motivaciรณn, ego, son solo unos cuantos de los temas tan interesantes que abordamos en este episodio. Para este sรญ te recomendamos sacar tu libreta y tomar notas por que lo que te compartimos es oro molido.
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
On Purpose with Jay Shetty
Iโm Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and Iโm so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood youโre able to deal with relationship struggles, work challenges and lifeโs ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them weโve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I donโt take it for granted โ click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I canโt wait for you to listen to your first or 500th episode!