En el marco de ๐๐๐ ๐ ๐๐ก ๐ฅ๐ง๐๐ข๐๐ง ๐๐ฃ๐๐ช๐๐ฃ๐ฉ๐ง๐ค ๐ฎ ๐๐๐ง๐๐ ๐๐ ๐๐จ๐๐๐ก๐๐๐ ๐๐ ๐รฉ๐ญ๐๐๐ค en ๐๐๐ฃ๐๐ช๐ก๐๐ง ๐พ๐ก๐๐ข๐๐๐ฃ๐, ๐ฆ๐ญ ๐จ๐ช๐ฎ๐ข๐ฏ๐ด๐ช๐ฐ ๐ฅ๐ฆ ๐ฆ๐ด๐ค๐ข๐ญ๐ข๐ฅ๐ข ๐ฅ๐ฆ ๐๐ทรก๐ฏ๐ฅ๐ข๐ณ๐ฐ, ๐๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ ๐๐ณ๐ข๐ท๐ฐ.
Entrenar puede traerte grandes beneficios, puedes mejorar tu tรฉcnica al escalar, subir de grado, aprender a usar tu cuerpo de una mejor manera para progresar, aporta disciplina y estructura a tu vida, y en algunos casos, puede ayudarte a encontrar a tu pareja de vida, como fue el caso de nuestros invitados Javier Serratos y Quetzali Galindo.
Escucha su experiencia en la escena de la escalada y los muros en Mรฉxico, descubre cรณmo llegaron a la escalada y su encuentro amoroso gracias al entrenamiento. Ademรกs, nos comparten cรณmo el ser dueรฑos de un gimnasio los llevรณ de una manera orgรกnica a dedicarse a entrenar personas. Esto incluye historias detrรกs de su formaciรณn como entrenadores, asรญ como los fundamentos de su taller de entrenamiento bรกsico para la escalada.
Episodio que sรณlo nos dejรณ con ganas de grabar mรกs, esperemos muy pronto hacerlo.
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