La vie suffit !

Vous vous êtes déjà déjà surprises à juger une autre femme pour son corps, sa voix ou ses choix de vie ?

Pourquoi on ressent parfois un petit relent d’agacement envers certaines féminités… alors qu’on est une femme  ?

Comment s’éduquer sur le sujet du féminisme et vivre avec ses contractions et ses paradoxes ?

Dans cet épisode je suis allée rencontrer Noémie Delattre, une artiste et femme inspirante, qui porte sa voix sur le fémi...

🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure !

Comment porter ma voix au quotidien, quel moyen me conviendrait le mieux ?

Comment faire pour concrètement être entendue et trouver un moyen d'expression ?

Comment choisir le bon canal pour que ma voix ait un vrai impact, en accord avec qui je suis ?

Dans cet...

🗣️ Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience :

Rejoins-moi en live pour l'atelier Cri du Coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️

Pourquoi prendre la parole est primordial pour améliorer son quotidien ?

Comment porter sa voix peut transformer une et plusieurs vies ? Par ou commencer ?

À quoi cela sert ? Quels bénéfices tangibles, pour m...

Pourquoi c’est encore difficile et effrayant parfois de s'exprimer publiquement ?

Qu'est ce qui freine notre parole, dans les espaces publics comme dans les échanges intimes ?

Comment prendre la parole, porter sa voix, un message, sans sur-jouer et sans crainte ?

Dans cet épisode, je partage avec vous ce que prendre la parole implique concrètement :

– ce que ça mobilise (émotionnellement, socialement, énergiquement aussi oui !), ce qu...

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1. Comment penser par toi-même dans un monde saturé d’avis, de contenus et de croyances toutes faites ?
2. Comment développer un vrai esprit critique, sans tomber dans la pensée binaire, et sans être influençable ?
3. Comment prendre du recul sur toutes les infos que l'on voit ?

🎙 Dans cet épi...

Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ?

Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ?

Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ?

Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limites pour apprendre à se préserver ! 

On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels o...

Chercher à exceller dans tout… est-ce vraiment un choix libre ?

Répondre aux attentes, pour se sentir légitime, est-ce normal ?

Adapter ton intelligence à ce qui est recevable et renoncer à ta voix pour te préserver une place et te sentir aimée...

C'est ce que l’on appelle “syndrome de la bonne élève” et cela n’a rien d’innocent. De nombreuses auditrices de ce podcast se reconnaissent dans celui ci.

Dans cet épisode, je mets en lumière...

➡️ Le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ✨: https://chloebloom.com/pdc-13-habitudes

Comment avoir plus d'énergie dans ma vie de tous les jours ?

Comment se sentir plus en forme, plus à l'écoute de mes besoins ?

Pourquoi est-ce que je me sens souvent vidée, épuisée ?

Quelles actions simples je peux intégrer dans mon quotidien pour me sentir en forme et pleine d'énergie ?

Comment construire une vraie hygièn...

Pourquoi est-ce que je n’ai plus de désir ?

Pourquoi est-ce que c’est toujours moi qui me sens coupable de ne plus avoir envie ?

Qu’est-ce qui pourrait rallumer mon désir dans toutes les sphères de ma vie ?

Dans cet épisode, on plonge dans la question du désir. Un sujet tabou, souvent mal compris, surtout quand il s’agit des femmes. Parce que le désir, ce n’est pas juste une affaire de libido ou de performance sexuelle. C’est une forc...

Devenez votre propre Muse ✨

⭐️ Le nouveau programme l'Étoile vous propose de transformer votre sensibilité en puissance créative :

en 3 étapes concrètes, à votre rythme, en combinant enseignements, pratiques corporelles, exercices d'auto-exploration... à petit prix jusqu'à dimanche ! 🔥

Comment transformer une sensibilité intense en ressource stable et concrète ?

Comment vivre avec une sensibilité forte sans se sentir débordée ?

Quels ...

Vous ne vous reconnaissez pas dans ce qu'on dit de la sensibilité ? Ou au contraire, trop sensible pour fonctionner dans ce monde ?

Vous avez l’impression que seule l’hypersensibilité mérite d’être prise au sérieux ?

Vous avez du mal à comprendre en quoi la sensibilité est un SUPER-POUVOIR ?

On parle souvent de sensibilité de manière confuse : soit on la caricature, soit on l’invisibilise.

Et au milieu, beaucoup de femmes passent à côt...

Pourquoi a-t-on souvent du mal à trouver une place juste pour notre sensibilité ?

Comment la sensibilité est-elle perçue — et interprétée — dans nos environnements actuels ?

Que peut-on en faire, concrètement, quand on ne cherche plus à la maîtriser mais à s’en servir ?

Dans cet épisode, je propose une lecture simple de ce qui fausse notre rapport à la sensibilité.

J’aborde les remarques qu’on entend depuis toujours, ce qu’elles sous-e...

Vous avez l’impression de ressentir tout… trop fort ?

Vous vous sentez parfois submergée par vos émotions, bloquée dans votre créativité ou coupée de vous-même ?

Vous aimeriez comprendre votre fonctionnement et mieux vivre avec votre sensibilité au quotidien ?

Dans cet épisode, je vous propose une forme de test introspectif pour mieux comprendre votre rapport à votre sensibilité - comment vous la vivez et l'exprimez. Découvrez 6 grand...

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"Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver du goût, de la beauté, de la présence dans ce que je vis au quotidien ? Comment m’offrir des instants de bien-être sans culpabiliser ou perdre mon temps ?"

Dans un monde qui nous pousse à accélérer, à remplir, à performer,...

"Comment traverser cette perte de sens sans me perdre davantage ?"

"Que faire concrètement quand plus rien ne me parle, ni ne m’anime ?"

"Est-ce possible de retrouver un élan sincère sans tout détruire ?"

Dans cet épisode, je t’emmène dans un processus pour sortir de la perte de sens sans plaquer une solution de surface.

Il ne s’agit pas de combler le vide, mais de le traverser lucidement, d’y lire les signaux de transformation, et de ...

La perte de sens est un phénomène bien plus profond qu’un simple manque de motivation, malgré ce que le dev perso nous raconte. C’est une faille qui s’ouvre quand ce que nous faisons ne reflète plus ce que nous sommes. Que l’on soit entrepreneur, salarié, en couple ou simplement en questionnement existentiel, nous traversons tous, un jour ou l’autre, cette sensation de vide, d’absurde, de dissonance intérieure. Ce sont des périodes...

Comment identifier et cultiver ses forces uniques pour en faire un levier d’accomplissement ? Quelles sont les capacités les plus précieuses à développer pour créer une vie plus libre, plus alignée, plus riche en sens ?

Dans cet épisode, à l'aube de mes 33 ans, je partage avec vous 33 forces que j’ai identifiées et développées au fil des années, et qui font aujourd’hui toute la différence dans ma manière d’appréhender le monde, de p...

Pourquoi certaines textures de cheveux sont-elles valorisées et d’autres perçues comme “moins présentables” ? Pourquoi les cheveux longs sont-ils spontanément associés à la féminité, et pourquoi le fait d’avoir les cheveux courts ou blancs génère-t-il autant de réactions ?

Cet épisode explore le rapport intime que chacun entretient avec sa chevelure, les normes implicites qui l’entourent, et surtout, comment se réapproprier pleineme...

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Pourquoi est-ce encore si difficile d'affirmer ses opinions sans crainte d’être jugée ? D’où vient cette tendance à s’excuser avant même de parler, à minimiser ses idées ou à chercher l’approbation des autres ? Comment affirmer sa voix, ...