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June 9, 2025 90 mins

Quand on pense “journaliste mode”, on imagine souvent un univers de paillettes, de futilité, parfois même de superficialité.


Mais Bénédicte Burguet est tout sauf cela.


Exigeante, ancrée, directe sans jamais être brutale, elle porte sur son métier, et sur la vie, un regard d’une rare lucidité. 

Dans cet épisode, elle m’a raconté comment elle est passée du droit au journalisme de mode, comment elle a suivi son intuition pour écrire, interviewer, décrypter ce monde de l’apparence sans jamais se perdre dans ses codes.


On a parlé dans cet épisode : 

  • de sa manière de s’organiser au quotidien, 
  • de visualisation, 
  • d’hydratation (beaucoup), 
  • de routine beauté (pas si longue),
  • de maternité, d’éducation… 


Mais aussi de son choix étonnant de ne plus jamais se maquiller, dans un milieu où l’image compte tant !


On a surtout parlé de liberté : celle de penser, d’agir, d’écrire, d’oser aller à l’essentiel.


Un épisode sans filtre, d’une femme libre, droite et passionnante.


Bonne écoute !


CHAPITRAGE

00:00 Introduction – Une dirigeante hors normes

03:21 – La beauté n’est pas superficielle : une vision engagée de l’apparence

10:05 – Conseils concrets pour rayonner sans dépenser une fortune

18:48 – Bien s’organiser pour tout concilier sans s’oublier

28:17 – Ritualiser ses ambitions : journaling, objectifs et moodboards

36:54 – Le choc du journalisme face à l’influence : réflexions sans filtre

46:39 – Beauté simple et quotidienne : faire plus avec moins

54:10 – Maternité, éducation et rigueur : transmettre avec justesse

01:02:19 – Le crible du Podcast 

01:09:43 – Les livres recommandés par Bénédicte Burguet


Notes et références de l'épisode 


✨Pour retrouver Bénédicte Burguet : 


✨Pour retrouver les livres recommandés par Bénédicte Burguet : 

(Liens affiliés Fnac)


✨Pour retrouver ma formation Stratégie de vie : 


✨Pour retrouver l’épisode avec Cédric Doumbé : 


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