Übergewicht entsteht nicht ohne Grund!
Der Grund muss jedoch nicht zwingend eine falsche Ernährung sein, sondern kann ganz woanders liegen.
Zum Beispiel auf der seelischen Ebene. Es geht darum die Muster hinter Deinem Übergewicht zu finden. Handelt es sich um Kummerspeck, um Belohnungsspeck oder brauchst Du oft ein "dickes Fell"?
Was Du dagegen tun kannst, wie Dich Selbstakzeptanz, Fasten und Nahrungsergänzungsmittel dabei unterstützen können, erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke in dieser neuen Podcastfolge.
Nimm nicht nur Deinen Körper mit, sondern auch Deine Seele.
Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.
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