En el episodio de hoy nos vamos a un terreno más personal, en el que hablaremos sobre qué ha estado ocurriendo estos últimos meses entre bambalinas, objetivos, proyectos, y sobre un nuevo hábito: La Meditación.
Como verás, es un formato diferente ya que está extraído de nuestro canal de Youtube de Emprendedor Atleta, en el que en capítulo anteriores, hablábamos de la CONSTANCIA como objetivo.
Sin embargo, tras unos meses de descanso (descanso de grabar) me he dado cuenta de la importancia de la implementación. No vale con solo decirlo. Debemos aplicarnos el cuento y masterizarlo.
También comparto como agosto ha sido un mes clave donde he trabajado la visión y preparado el negocio para crecer. Además de, en qué estamos trabajando ahora mismo, y cuáles son nuestros objetivos para 2021-22 .
En la segunda parte del episodio, tendremos como protagonista. La meditación.
Comparto mi rutina, y lo que me ha funcionado tras años meditando.
Te adelanto, que voy a compartir cosas que quizás te parezcan muy místicas, pero es una locura lo que puede hacer tu cabeza con ellas.
Espero que te sea útil y puedas sacar learnings sobre este episodio.
Te leo en comentarios para saber qué es lo que te funciona a ti, y si me recomiendas algo en concreto :)
RECURSOS MENCIONADOS:
-Libro Psycho-Cybernetics -Ejercicio de breathwork con Win Hof y Jordan Peterson
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