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January 25, 2021 57 min

El episodio de hoy está dedicado a la psicología del posparto y cuento con la compañía de la maravillosa Esther Ramírez Matos, autora del libro Psicología del Posparto de la editorial síntesis. Aprovechamos para tocar temas como la depresión posparto, la psicosis posparto, cómo prepararnos para el posparto y la importancia de estar conectadas con nuestro instinto mamífero y contar con una tribu de apoyo para poder atravesar el posparto y sacarle provecho a ese momento de tantas enseñanzas y crecimiento que nos regala la vida.

 

Esther es madre de dos hijos y una hija, es psicóloga perinatal sanitaria, terapeuta de familia y de pareja. Enamorada del mundo de la maternidad y especialmente del puerperio.

 

01:07 – Introducción – Conoce a Esther Ramírez Matos

02:09 – Qué es una Psicóloga Perinatal Sanitaria

08:17 – El postparto: la etapa ignorada y olvidada

14:08 – La idealización de la maternidad

17:08 – El miedo al posparto y como prepararse para afrontarlo

22:17 – La desconexión de nuestro instinto mamífero

25:38 – El posparto planificado desde tu realidad

30:00 – ¿Por qué nos cuesta tanto pedir o aceptar ayuda?

36:07 – Las sombras del posparto: Depresión y/o psicosis posparto

46:42 – Abrir espacio a expresar emociones

53:29 – La madre siempre es suficientemente buena

55:10 – Contacto y Redes Sociales

56:38 – Despedida

 

Adquiere el libro de Esther en Amazon: Psicología del Posparto de Esther Ramírez Matos

 

Conecta con Esther Ramírez Matos a través de:

 

  • Página Web: www.estherramirezmatos.com
  • IG: https://www.instagram.com/matosramirezesther/
  • Twitter: https://twitter.com/estherRmatos
  •  

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