All Episodes

February 1, 2021 60 mins

Hoy me acompaña Karolina Contreras para contar su historia de parto en plena pandemia. Carolina empezó con contracciones, pero su bebé no estaba en la posición optima para nacer, así que luego de dolorosas contracciones y sufrir cada vez que le hacían un tacto para monitorear su progreso, decide ir al quirófano.  Karolina nos cuenta su experiencia en el quirófano, como como fue su recuperación y como le ha ido con la lactancia y nos comparte los grandes regalos que le dio la pandemia.

 

Karolina es panameña, tiene 24 años, está casada, y se está estrenando como mamá, aunque ya lo era de 2 perritas traviesas. Junto a su esposo llevan un emprendimiento de venta de autos, por lo que ella se ocupa de manejar las plataformas digitales desde casa y ahora también como mamá a tiempo completo.

 

00:57 – Introducción

02:21 – La decisión de ser mamá

06:38 – La prueba que confirma las sospechas

07:17 – Ultrasonido junto a su esposo

09:35 – Embarazo en plena pandemia

13:47 – Logística de las citas prenatales en plena pandemia

19:30 – Como fueron sus 9 meses de embarazo

25:36 – El final del embarazo

31:42 – Abierta a que podía ser parto vaginal o abdominal

34:30 – Tomar la decisión de hacer una cesárea

36:47 – Un momento difícil en plena preparación para la cesárea

38:45 – Nace el bebé

43:03 – Recuperación de la cesárea

46:23 – Regalos ocultos de la Pandemia

48:44 – La lactancia

55:27 – Consejo de Karolina para las mamitas embarazadas

58:55 – Contacto y Redes sociales

59:55 – Despedida

 

¿Quieres compartir los recursos que utilizaste para prepararte durante el embarazo para incluirlas en las notas del show? por ejemplo, libros, cursos, cuentas de IG que seguiste, etc...

  • Me preparé viendo mucho YouTube 🤣, investigué muchísimo sobre lactancia, sueño y nacimiento.
  • Documental en Netflix: The Birth Reborn, Babies
  • Cuentas en IG: @coachingdelactancia @lactanciaideal y @maternitycenter

 

Conecta con Karolina Contreras a través de:

  • IG: @lifeaskarolina

 

✨ Descarga los imprimibles en la Biblioteca de Recursos Gratuitos.

 

🖥 Únete al Programa: El Cuarto Trimestre – Pasa del Miedo a la Tranquilidad y vive un postparto naturalmente feliz.

 

🤩 Mis favoritos en Amazon

 

Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.

 

¡Conectemos en IG! Por allá me encuentras como @NaturalmenteMama!

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

On Purpose with Jay Shetty

On Purpose with Jay Shetty

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Dateline NBC

Dateline NBC

Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.