1. Presentación OCR Podcast

Muy buenos días, estamos a martes día 20 de Febrero de 2018. Y por fín llegó el momento de lanzar este canal de podcast dedicado el mundo de las carreras de obstáculos.!!! Y es que este fin de semana empezó la liga nacional de Carreras de Obstáculos. Momento perfecto para empezar con un nuevo medio de comunicación, una nueva voz en las OCR. La liga ha empezado con dos pruebas puntuables, La Cerdanyola Adventure Race en Barcelona, y la Pretorian Race de Parcent, Alicante. Antes que nada me presento, soy Enric Tarrasó soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, emprendedor especializado en entrenamiento personal, biomecánica del ejercicio físico por lo tanto muy enfocado al entrenamiento con trastornos músculo-esqueléticos, patologías y salud. Preparador físico en deportes de resistencia en distancias medias o cortas, (como lo quieras ver), distancias de 5.000, 10.000, y modalidades deportivas como el Sprinttrail. Desde hace poco más de un año, apasionado de las carreras de obstáculos, estudioso de los sistemas, programaciones, periodizaciones y formas de entrenamiento aplicado a las OCR. Ya que no hay prácticamente nada escrito, tenemos que ir aplicando y adaptando nuestra experiencia como entrenadores, como preparadores físicos y como atletas de este nuevo deporte. Un objetivo de este canal, es poder ir difundiendo aquello que voy aplicando en mi día a día como entrenador y atleta de carreras de obstáculos. Dicho esto.. presentado el programa y presentado un servidor, nos escuchamos esta misma semana, con la primera Crónica de Carreras de Obstáculos, donde contaré mi experiencia en la Pretorian Race de Parcent, Alicante.