Omdenken Podcast

Veerle (41) krijgt alle vrijheid van haar vriend om met andere mensen te daten. Toch doet ze er weinig mee. Iets houdt haar tegen, maar ze snapt niet wat. Berthold helpt haar om haar gedachten en gevoelens te analyseren. 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.

📚 Wil je ...

Eva (43) woont al 10 jaar met haar samengestelde gezin in een huis. Twee tienerkinderen en twee volwassen bonuskinderen. Ze vindt het ontzettend lastig om stiefmoeder te zijn. Ze voelt zich vaak ongemakkelijk en niet thuis in haar eigen huis. Ook stoort ze zich aan de gemakzuchtigheid van haar bonuskinderen. Ze weet niet meer wat ze moet met haar gevoelens.

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie ...

Judith (46) wordt gek van haar perfectionisme. Het uit zich in haar werk, maar ook in relaties. Ze kan moeilijk ‘nee’ zeggen en wil alles voor iedereen goed doen. Het gesprek neemt een onverwachte wending als blijkt dat deze drang voortkomt uit haar struggle met diabetes type 1. 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 Meer weten over de ...

Carlijn (34) geeft al 2 jaar borstvoeding aan haar jongste zoon. Ze ervaart heel veel fijne voordelen van borstvoeding geven, maar door de gebroken nachten en het kolven overweegt ze toch om te stoppen. Maar wat als ze dan spijt krijgt?

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.

Vandaag vieren we een mijlpaal: we hebben 250 gesprekken uitgezonden de Omdenken Podcast! Stuk voor stuk unieke, ontroerende en verbindende verhalen. Van 250 mensen zoals jij en ik. Dat hadden we nooit verwacht toen we aan de eerste aflevering begonnen.

Om dit jubileum te vieren hebben we een oproep gedaan aan jullie als luisteraars om bijzondere verhalen te delen die zijn ontstaan door de podcast. Er kwamen heel veel mooie reacties...

Sebastiaan (28) stelt graag grote doelen voor zichzelf. Zoals een marathon lopen of zijn studieschuld razendsnel afbetalen. Hij kan daar alleen zó in opgaan dat hij moeite heeft met relaties onderhouden. Mensen in zijn omgeving vinden het soms lastig te begrijpen. Kan hij een betere balans vinden?

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 M...

Cecilia (19) voelt zich beschadigd door alles wat er in haar verleden is gebeurd. Ze schaamt zich daar heel erg voor en doet er alles aan om mensen te overtuigen dat ze niet beschadigd is. Want als mensen daar achter komen, is ze bang dat ze haar niet begrijpen en bij haar weg zullen gaan.

💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.

📚 Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! ...

Als Yvette (61) een dag niks hoeft, krijgt ze het benauwd en gaat ze onrustig aan de slag met opruimen, tuinieren en huishouden. Ze zou zo graag meer rust willen en ‘niets’ kunnen doen, zeker nu ze ouder wordt. Haar partner is wel goed in niks doen, maar daar kan Yvette zich stiekem behoorlijk aan storen.

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenke...

Anna (43) heeft na ruim twintig jaar de relatie met haar man verbroken. Zij ervaarde hem als controlerend en manipulatief. Hij accepteerde de breuk niet en begon haar te stalken. Het liefst zou ze al het contact met hem verbreken, maar ze wil haar dochters hun vader niet ontzeggen. Berthold worstelt in dit gesprek samen met haar door de ingewikkelde gevoelens en vraagstukken. 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of...

De zoon van Dewi (40) heeft een stoornis op het autistisch spectrum. Hij gaat naar speciaal onderwijs en heeft veel moeite met communiceren. Dewi heeft het gevoel dat zij verantwoordelijk is voor zijn moeilijkheden, omdat zij hem heeft ‘gemaakt’. Ergens weet ze natuurlijk wel dat ze hier weinig aan kan doen, maar toch knaagt er een schuldgevoel aan haar en voelt ze verdriet als ze denkt aan zijn toekomst.

💌 Heb je een vra...

Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken’. Ze heeft manieren gevonden om toch in slaap te vallen, maar ze blijft er tegenop zien. Waar komt het door? En hoe kan ze meer ontspanning rondom slaap ervaren? 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 Meer weten over ...

Vincent (40) is ondernemer en voelt vaak spanning rondom zakelijke meetings, zoals sales pitches en exitgesprekken. Nou herkent iedereen dat misschien wel, maar Vincent ligt er nachtenlang wakker van. Hij snapt niet waarom, want hij wéét dat hij goed werk levert en een goed product heeft. Kan Berthold de diepere overtuigingen met hem ontrafelen? 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar...

Anja (62) heeft moeite met sommige relaties. Zowel haar kinderen als haar schoonfamilie hebben aangegeven geen of minder contact te willen. Terwijl Anja niet begrijpt wat zij verkeerd doet. Ze wil best haar gedrag aanpassen, maar tegelijkertijd wil ze ook zichzelf blijven. 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

💡 Meer weten over de podcas...

Marcia (30) moet haar tijd nuttig en verantwoord besteden, anders voelt ze zich schuldig. Ze is dagelijks dwangmatig bezig met wat ze vindt dat ze allemaal zou moeten doen, al helemaal sinds ze een tweede kind heeft. Nu voelt het alsof ze niets meer van de grond krijgt en daardoor is ze vaak teleurgesteld in zichzelf.

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar po...

Yori (41) is altijd bezig met wat andere mensen vinden, willen en verwachten. Hij weet niet goed wat hij zelf nou eigenlijk nodig heeft. Daardoor gaat hij vaak over zijn grenzen bij het helpen van anderen en laat hij makkelijk over zich heen lopen. Deze patronen worden extra duidelijk nu hij in scheiding ligt en hij wil ze heel graag doorbreken. 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar...

Triggerwaarschuwing: in deze aflevering worden de onderwerpen huiselijk geweld en seksueel misbruik besproken.

NB: Deze aflevering werd oorspronkelijk uitgezonden op maandag 10 maart en is in de tussentijd aangepast wegens persoonlijke redenen.

Lisa (20) voelt zich dagelijks erg onzeker in alles wat ze doet. Ze is vaak bang om dingen niet goed te doen en ze heeft het gevoel weinig toe te voegen. Gevoelens die hun oorsprong hebben in ...

Vandaag geven Omdenken-collega’s Dave en Johannette samen met Berthold een inkijkje in het kloppende hart van Omdenken: de zakelijke shows en trainingen. Zonder deze shows zou Omdenken niet kunnen bestaan… en deze podcast dus ook niet. Ze vertellen over de leukste klanten en treurigste shows en hoe het er hier nou precies aan toe gaat achter de schermen op kantoor. Een bruisende aflevering vol goede anekdotes en dingen waarvan je n...

Dennis (43) wordt soms bovenmatig boos. Het uit zich in kinderlijke driftbuien of in nukkigheid. Hij merkt dat het vaak komt op momenten dat hij zich niet gezien voelt. Waar komt dat vandaan? En hoe kan hij hier anders naar kijken?

📚 Boekreferenties: 'Het verhaal van de hamer' (Watzlawick, 1983) en 'De man die zijn vrouw voor een hoed hield' (Oliver Sacks, 2021)

💌 Heb je een vraag, suggestie ...

Jurre (12) is chronisch ziek en zit in een rolstoel. Hij heeft vaak pijn en is niet blij met zijn lichaam. Dokters, leraren en andere mensen begrijpen hem vaak niet en hij is erg veel gepest door leeftijdsgenootjes. Hij heeft het gevoel dat veel mensen hem een probleem vinden. Hij wil graag met Berthold praten zodat hij minder last heeft van pijnlijke gevoelens.

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een rea...