I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser.
Temaer er også
- Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet
- Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen.
- Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre.
- Selvutvikling krever både tid og prioritering.
- Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt
- Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende.
- Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet.
- Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus.
Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no
Få gratis smakeprøve på Overskudd her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.