I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser.
Temaer er også
- Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet
- Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen.
- Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre.
- Selvutvikling krever både tid og prioritering.
- Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt
- Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende.
- Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet.
- Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus.
Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no
Få gratis smakeprøve på Overskudd her
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Bobby Bones Show
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.