Gurkmeja har använts i årtusenden som en naturlig läkeväxt – men vad säger egentligen den moderna vetenskapen om dess effekter vid inflammation och smärta?
I det här avsnittet dyker vi djupt ner i forskningen kring gurkmejans aktiva ämne kurcumin, med fokus på ledvärk, tarmfloran, histaminintolerans och metabol hälsa.
Vi går bland annat igenom:
- Hur kurkumin dämpar inflammation vid artrit, artros och andra ledsjukdomar
- Vad metaanalyser säger om dess effekt på smärta, rörlighet och biomarkörer
- Kurcuminets påverkan på tarmfloran och dess koppling till autoimmun sjukdom
- Mastceller, histamin och varför kurcumin kan hjälpa även vid intoleranser
- Kurkumin och hjärnans funktion – BDNF, minne och humör
🎧 Vill du ta del av bonus-material till avsnittet? 👉 Gå då med i Hälsodetektiverna
Där går också igenom bland annat dosering, biotillgänglighet och vilka former av tillskott som fungerar bäst. Du får alltså en ännu mer praktiskt tillämpbar genomgång av ett av de mest spännande naturliga ämnena för smärta och inflammation.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popular Podcasts
Amy Robach & T.J. Holmes present: Aubrey O’Day, Covering the Diddy Trial
Introducing… Aubrey O’Day Diddy’s former protege, television personality, platinum selling music artist, Danity Kane alum Aubrey O’Day joins veteran journalists Amy Robach and TJ Holmes to provide a unique perspective on the trial that has captivated the attention of the nation. Join them throughout the trial as they discuss, debate, and dissect every detail, every aspect of the proceedings. Aubrey will offer her opinions and expertise, as only she is qualified to do given her first-hand knowledge. From her days on Making the Band, as she emerged as the breakout star, the truth of the situation would be the opposite of the glitz and glamour. Listen throughout every minute of the trial, for this exclusive coverage. Amy Robach and TJ Holmes present Aubrey O’Day, Covering the Diddy Trial, an iHeartRadio podcast.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Breakfast Club
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!