#955 - Se Nada é Permanente, Por Que Você Sofre?

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Episode Transcript

(00:00):
Se nada é permanente, por que você sofre?
Eu quero compartilhar um texto que eu queria aqui pra você.
Tudo que existe está em constante mudança, seu corpo,
seus pensamentos, suas emoções, sua vida.
Nada permanece o mesmo, então por que ainda sofre tanto quando

(00:22):
algo se transforma, o problema não é em permanência, mas sua
tentativa. De resistir a ela.
Você quer que as pessoas permaneçam as mesmas, que os
sentimentos nunca mudem, que a Felicidade dure para sempre.
Mas essa é a raiz do sofrimento.Quando você aceita que tudo

(00:45):
flui, percebe que não há Nada a Perder, porque nunca houve nada
fixo para segurar. E se você quiser aprender a
aplicar esses ensinamentos budistas no seu cotidiano?
Eu tenho um livro aqui, um guia essencial.
O link está aqui na descrição e continuando a impermanência não

(01:07):
é uma tragédia, é uma oportunidade.
Significa que o que dói agora não dura para sempre e sua dor
de hoje pode se transformar na sua sabedoria de amanhã.
Quando você para de lutar contraa mudança, começa a viver de
verdade. E eu tenho uma pergunta para te

(01:28):
fazer. Você pode deixar um comentário,
você está fluindo ou tentando segurar O Impossível?
Então, no nosso cotidiano, nós temos esse hábito.
Nós queremos segurar, controlar as coisas, só que tudo no
universo, quando nós observamos o universo no sentido de os
fenômenos, as pessoas, os lugares, você pode pegar todo o

(01:52):
universo do planeta, as células.Tudo, todos os fenômenos que nós
possamos imaginar do ponto de vista budista, tudo está em
constante mudança e nada permanece igual.
Mas nós sofremos com a mudança porque nós nos apegamos a ela.

(02:12):
Nós nos apegamos as coisas que estão naturalmente mudando.
E eu vou ser sincero com você, eu sou o monge zen, mas.
Eu também. Se a minha esposa, os meus
filhos, a minha família, se elesforem embora, se eles morrerem,
claro que eu vou sofrer. É óbvio, porque faz parte de ser

(02:34):
humano e o apego, o sofrimento, isso faz parte da natureza
humana. Mas tomar consciência faz com
que isso fique mais leve, com que isso fique mais fluido.
E também quando nós percebemos como realmente as coisas são, as
coisas mudam e nós vamos nos acostumando, nos acostumando com

(02:58):
isso. E uma dica que eu dou é, comece
a observar o seu próprio corpo, porque nós temos que
compreender, nos familiarizar com a mudança.
Então observe o seu corpo. Tudo está mudando, seu corpo
está mudando. Por exemplo, eu já percebo que
AA pele da da minha mão. Já começou esse ano que eu tô

(03:18):
gravando esse podcast, eu vou completar 40 anos de vida e eu
já percebi que a mão começou a ficar já um pouquinho mais a
pele diferente do topo da mão, né?
Ela envelhece mais rápido? Parece, né?
E aí algumas rugas, algumas linhas de expressão, então
começa a observar que o próprio corpo vai mudando.

(03:39):
Nós éramos bebezinhos, se você tá me ouvindo aqui, você já foi
um bebê. E aí você cresceu.
Então, nos familiarizar com issofaz com que nós, de alguma
forma, sofremos menos, porque nós vamos nos acostumando com
essa mudança. E aí a gente, por exemplo, eu
tinha amigos que deixaram de sermeus amigos e outras pessoas que

(04:03):
passaram a ser meus amigos que não eram ou que eu não conhecia,
até pessoas que tinham dificuldade.
Eu tinha dificuldade com essas pessoas, essas pessoas comigo.
Nós passamos a ser amigos. Então veja como tudo muda, tudo
está mudando o tempo inteiro, então nós temos que observar o

(04:23):
mundo, como as coisas estão funcionando, essa mudança toda e
nos acostumar com isso. As pessoas chegam na nossa vida,
depois elas vão embora, outras estão na nossa vida já há algum
tempo e pode ser que elas vão embora também.
Nós vamos embora dessa vida. Esse corpo aqui vai deixar de
existir em algum momento, então aproveite cada momento com

(04:46):
intensidade, com amor, com carinho, com compaixão.
Um grande abraço até o próximo podcast.
Iluminação diária.