Sofa Guru

Sofa Guru

Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå er foredragsholder; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre gjennom livet på en sofa i hovedstaden.

Episodes

April 30, 2025 76 mins
Mark as Played
Mark as Played
November 11, 2024 164 mins
Denne episoden tok en uventet vending.....
Mark as Played
March 25, 2024 84 mins
Ny episode. Men det skjønte du allerde trolig. Er det noen som leser disse?
Mark as Played
November 2, 2023 123 mins
Barnehage, politikk og sånt, tantrisk massasje og LA tur med panikkangst. Takk for at du hører og er.
Mark as Played
Ketamin er tiårets rusmiddel, Tor har fått en diagnose, gutta har vært på sin første tur sammen i en alder av 32 år, og Bjørne mener at resten av gjengen må bidra til befolkningen. Dette blir trolig siste før sommeren fra oss. Håper du får en sommer. Hilsen.
Mark as Played
June 15, 2023 142 mins
Gratulerer til tidligere gjest, Viggo Venn, med å ha vært en av våre første og eneste gjester i Sofa Guru. Og med å vinne Britain's Got Talent. Tarje leser høyt fra sin nye "bok", vi diskuterer om vi har blitt vår partneres ideale mann, hvor mye rødt kjøtt er for mye rødt kjøtt og voksenlivet har begynt å bite seg merke i vår fysiologi.
Mark as Played
May 7, 2023 121 mins
Nøkkelord: Mental helse, depresjon, porno, multiorgasmiske menn, ketaminbehandling og nevrologiske skader. Dette og mer i denne varierte og flotte episoden. Til tross for norges fremste musikkprodusent i gjengen hadde vi litt lydproblemer i denne episoden. Mulig det hadde noe å gjøre med at vi glemte to av fire mikrofoner og måtte ta opp med en potet og en hermetikkboks.
Mark as Played
March 21, 2023 136 mins
Mye tips for deg som sliter med søvnapne, snorking, stress, ubalanse i sjela og andre problemer i hverdagen (inkludert små eller tynne armer). Mer info om Dr. Siegels "The Healthy Mind Platter" finner du i denne linken: https://drdansiegel.com/healthy-mind-platter/ Ønsker du et fantastisk og minimalistisk armprogram for større biceps, slik som Tor skal starte på? Send oss en DM på Instagram så sender vi deg et program.
Mark as Played
March 1, 2023 155 mins
Hva gjør en mann med hus og familie når det står 0,- på konto? Kan du organisere ditt hjem og få orden på livet? Hvor mye onani er for mye, og er det mulig å slutte? Bruk rabattkode "sofaguru" hos Badstova for å spare 30% på en badstue i høy kvalitet. https://www.instagram.com/badstova/
Mark as Played
February 5, 2023 133 mins
Går endringene i samfunnet for fort? Hvordan skal barnefamilier få tiden til å strekke til hvis alle skal ha karriere og selvrealisere? Er vi for lite konservative? Og hvorfor har ikke seilbåter større avløp? Dette, samt en historie om liv, død og avføring i denne episoden.
Mark as Played
December 11, 2022 113 mins
Bjørne har det det utrolig meningsfullt tøft om dagen. Tarje mener psilocybin kan kurere alle verdens problemer, inkludert hans egen ambulerende angst, og Tor gir oss innblikk i hva han følger med på den siste tiden.
Mark as Played
November 15, 2022 154 mins
Hvordan skal vi bekjempe digital innvandring slik at mennesker som Tor (og Tor) ikke skal bli utkonkurrert i arbeidslivet av mennesker med høyere grad av motivasjon? Hvem er norges moralske forbilde og leder? Og hvilke tilskudd bør du ta for å holde deg ung, viril og lykkelig?
Mark as Played
October 24, 2022 96 mins
Hvor lenge ønsker vi å leve her på moder jord? Er vi klare for atomkrig? Og er det usunt å røyke sigaretter? Vanskelig spørsmål uten tydelige svar, men en god dialog fører oss litt nærmere.
Mark as Played

I dag lurer vi på: Hva har du lyst til å slutte med?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

Mark as Played

I dag lurer vi på: Hva har du som du ikke setter nok pris på?

 

Vår Patreon

Vår Instagram

Mark as Played

I dag lurer vi på: Har Covid gått for lang? Burde vi åpne landet igjen? Eller burde vi la folk sloss for overlevelsen? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

Mark as Played

15 minutter med fire Guruer. 

I dag lurer vi på: Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

Mark as Played
December 12, 2020 56 mins

Tarje har besøkt Middelalderdalen og Bjørne lurer på hvorfor menn må klaske hverandre på stumpen i sportstsammenheng. 

 

Vår Patreon

Vår Instagram

Mark as Played
October 2, 2020 49 mins

Yogi-pusting for åndelig og rektale åpenbaringer, kulter og Åsatru, og prepping for apokalypsen. 

 

Vår Patreon 

Vår Instagram 

Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    On Purpose with Jay Shetty

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

    The Bobby Bones Show

    Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.