Tanja Braun ist Extremläuferin und Expertin für Selbstvertrauen, Motivation & Mindset.
Als Coach und Mentorin unterstützt sie weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen dabei, ihre Ängste und Zweifel in positive Kraft und Motivation zu wandeln, damit sie mit neuem Selbstvertrauen ihre Ziele verfolgen und damit ein erfolgreiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen können.
2009 bekam Tanja schlimmen Burnout - sie war völlig ausgebrannt und kraftlos. Zwei Jahre lang kämpfte sie sich zurück ins Leben. Dabei lernte sie Mut zu finden, aufzustehen, neu laufen zu lernen und neue Wege zu finden. Es folgte Heilung, Lernen, Fortbildung, Wissen und eine neue Ausrichtung ihres Lebens. Sie gründete ihr Schmucklabel und ist seitdem erfolgreich selbstständig und führt ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Freu dich auf eine spannende Geschichte - es gibt mit Sicherheit so einiges, was du aus dieser Podcastfolge für dich mitnehmen kannst!
In diesem Interview mit Tanja Braun sprechen wir unter anderem über folgende Dinge:
*1:15 Tanja stellt sich vor - privat sowie beruflich.
*6:17 Burnout - Der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt. Wie sich Tanjas Burnout bemerkbar machte und was dazu führte.
*11:22 Wie Tanja sich nach ihrem Burnout wieder ins Leben kämpfte.
*13:56 Was willst du von deinem Leben? Der Entschluss dem Hamsterrad zu entfliehen.
*19:18 Die Leidenschaft zum Laufen - wie man die Motivation behält.
*41:40 Wie Tanja sich durch's Laufen für andere Menschen engagiert (Non Profit).
*32:12 Personal Insights von Tanja Braun.
Shownotes:
- Website von Tanja Braun http://tanjabraun.coach
- Buch “Kluge Gefühle” von Eyal Winter https://www.amazon.de/Kluge-Gefühle-Warum-rationaler-denken/dp/3832197877/ref=wwwmarkenkons-21
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Dein Fan Norman