Styrkelabbet
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
Episodes
Först och främst: Tack för alla glada tillrop om poddens mini-återkomst! Det värmer våra hjärtan.
Vi knyter ihop säcken (för den här gången) med ytterligare sex lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan.
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 04:15 - Lyssnarfråga 1: Skulle vilja höra mer om hur jag ska tänka kring barn/ungdomar och styrketräning, när ska de börja med belastande träning, hur intensivt och så vidare
- 20:55 - Lyssnarfråga 2: Jag b...
Näst sista avsnittet, för den här gången.
Hörs vi igen nästa år? Låt oss hoppas på det.
Vi fortsätter svara på era frågor, se hålltiderna nedan.
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 08:00 - Lyssnarfråga 1: Daniel delade på Instagram om en ny studie på träning till fail. Prata om den!
- 20:00 - Lyssnarfråga 2: Hur gör jag för att hitta motivationen till att fortsätta träna, när framstegen lyser med sin frånvaro?
- 28:15 - Lyssnarfråga 3: Va...
Två avsnitt samma vecka? Så rullar vi nu, under denna minicomeback.
Dagens avsnitt är en ny skörd lyssnarfrågor, se hålltiderna nedan.
Vill du använda ditt friskvårdsbidrag för att köpa premium i StrengthLog? Läs mer om hur du gör här!
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 05:20 - Lyssnarfråga 1: Hur går er egen träning?
- 15:40 - Lyssnarfråga 2: Jag har funderat på om hetsen kring att få i sig vitaminer och mineraler har gått för långt i...
Vi sa ju att det inte var adjö för alltid. Så hej igen! Vi är tillbaka för en handfull avsnitt.
Förutom att försöka komma ihåg hur våra mickar fungerar, snackar vi om vad som hänt sedan senast. Men viktigast av allt: vi svarar på en hög av era bästa frågor! Se hålltiderna nedan.
För att se Daniels videos på Instagram, följ @strengthdan.
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 04:30 - Lyssnarfråga 1: Hur ser ni på Styrkelabbets framtid? Va...
- 00:00 - Försnack
- 05:35 - Dagens ämne: Hur får du en lyckad lyftar...
- Magnesium
- Dragremmar
- Skor med och utan tyngdlyftni...
- 00:00 - ...
- 00:00 - Försnack
- 16:05 - Lyssnarfråga 1: Varför lyckas jag inte trötta ut mina lats av chins lika mycket som jag ka...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.