SuperPhysique Podcast
Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30
Episodes
June 20, 2025 • 58 mins
Quel est le métier de Fabrice ?
Connaissez-vous SuperPhysique Nutrition ?
Ca n'arrive pas qu'aux autres
La cuisson vapeur est-elle la solution ?
Comment choisir son kiné ?
Comment jauger sa forme avant sa séance ?
Le nouveau Slogan de Fabrice
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage v...
Mark as Played
June 13, 2025 • 56 mins
Retour sur le premier triathlon de June
Où en est Rudy dans ses entrainements ?
Que penser de la Reverse diete ?
Comment faire un Deload ?
Quelle est la différence avec un affutage / tapering ?
Que penser des Jammer arms ?
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Retrouvez Rudy Coia et June Lancry pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien ...
Mark as Played
June 6, 2025 • 60 mins
Quelles erreurs Fabrice a faite pour se blesser ?
Pourquoi arrête-t-il le Ski Erg ? (Affaire à saisir !)
Comment ne plus avoir de douleurs ?
Comment bilanter sa mobilité ?
Pourquoi la longueur des muscles compte ?
Quelle poêle faut-il utiliser ?
Quelle complément prendre pour les articulations ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org ...
Mark as Played
May 30, 2025 • 53 mins
Comment Clément s'est blessé ?
Comment guérir d'une blessure ?
La théorie de la Formule 1 en musculation
Quel entrainement cardio ?
Pourquoi faire confiance au processus ?
Cardio, Mobilité et force sont-ils conciliables ?
Faut-il respirer uniquement par le nez ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément Goudin répondre aux questions des forums SuperPhysique.
QUI EST RUDY COIA ?...
Mark as Played
May 23, 2025 • 60 mins
Comment prendre des bonnes photos ?
Le vrai secret des épaules de Samourai
Pourquoi Conan n'était pas viril ?
C'est quoi le cardio ?
Retour sur l'épilation laser
Le rajeunissement de Tom Cruise
La théorie des cochons tirelires
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Mark as Played
May 16, 2025 • 62 mins
June va-t-elle enfin faire des compétitions ?
Comment Rudy s'entraine ?
Peut-on tout développer à la fois ?
Comment prioriser son entrainement ?
Comment développer ses fessiers ?
Peut-on s'entrainer au hasard ?
Doit-on mériter ses résultats ?
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QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il i...
Mark as Played
May 9, 2025 • 54 mins
Comment choisir son chapeau ?
A quoi servent les auto-massages ?
Faut-il faire de la course à pied ?
Comment adapter sa pratique de la musculation ?
L'entrainement au TRX
Capacités de mouvement et choix des mouvements de muscu.
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Mark as Played
May 2, 2025 • 49 mins
Quid de l'haltérophilie en préparation physique ?
Faut-il faire de l'isométrie ?
Comment l'intégrer ?
Combien de temps faut-il pour guérir d'une douleur ?
Quel intérêt d'utiliser un Sandbag ?
Clément sera-t-il en plateau B ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément Goudin répondre aux questions des forums SuperPhysique.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formate...
Mark as Played
April 25, 2025 • 58 mins
Les 5 phases de la NASM
Faut-il se cantonner à l'endurance de force ?
Comment s'est passé l'Hyrox de Rudy ?
Faut-il rechercher la performance ?
Comment se blesser et ne pas se blesser ?
Peut-on marcher pieds nus en ville ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs act...
Mark as Played
April 18, 2025 • 52 mins
Peut-on avoir des résultats en 6 mois d'entrainement ?
Qu'espérer en 6 mois de musculation ?
Quel entrainement suivre ?
Faut-il perdre du poids ou au contraire en gagner ?
Pourquoi peut-on n'avoir aucun résultat en 6 mois de musculation ?
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QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il interv...
Mark as Played
April 11, 2025 • 58 mins
Faut-il faire du Facepull ?
Comment renforcer la coiffe des rotateurs ?
Comment s'assoir ?
Faut-il porter des chapeaux ?
Comment lutter contre la perte d'attention ?
Les Secrets de l'être ultime
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QUI EST RUDY CO...
Mark as Played
April 1, 2025 • 57 mins
La préparation de Clément pour sa compétition de force athlétique
La préparation de Rudy pour l'Hyrox Grand Palais
Que valent les massages Deep Tissue ?
Comment perdre des cuisses en les entrainant ?
Comment forcer à chaque série ?
Peut-on trop forcer pour progresser ?
Quelle durée de cycle suivre en musculation ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément Goudin répondre aux qu...
Mark as Played
March 26, 2025 • 54 mins
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamme...
Mark as Played
March 20, 2025 • 63 mins
Retrouvez Rudy Coia et June Lancry pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts.
QUI EST JUNE LANCRY ?
June est coach sportive dep...
Mark as Played
March 12, 2025 • 53 mins
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamme...
Mark as Played
March 6, 2025 • 56 mins
Comment s'est passé l'Hyrox de Clément ?
Sur quelles stations faut-il vraiment performer en Hyrox ?
Courir sur tapis est-il moins traumatisant que courir dehors ?
Faut-il mettre du fromage sur ses pates ?
Doit-on augmenter ses kcalories quand on fait du cardio ?
Le triathlon n'empêche pas le diabète ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément Goudin répondre aux questions des f...
Mark as Played
February 27, 2025 • 53 mins
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamme...
Mark as Played
February 19, 2025 • 58 mins
Retrouvez Rudy Coia et June Lancry pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts.
QUI EST JUNE LANCRY ?
June est coach sportive dep...
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February 12, 2025 • 44 mins
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.
QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamme...
Mark as Played
February 4, 2025 • 56 mins
Comment se passe la préparation Hyrox de Clément ?
A quelle vitesse faire ses footings ?
Faut-il tenir compte de sa fréquence cardiaque quand on fait du cardio ?
Le Whoop est-il vraiment si magique que ca ?
Le titre de champion de France de notre ami Mat Gribouille
Qu'est ce qu'un athlète hybride ?
Comment redémarrer la musculation à 134 kg ?
Qui sont les coachs imposteurs ?
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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podc...
Mark as Played
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy And Charlamagne Tha God!
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The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.