Sommerplaner, challenge, refleksjon og spennende nyheter!

Vi tar status på treningslivet, deler våre sommerplaner og spennende nyheter!

Refleksjonsspørsmål:

Vi tar en halvårsevaluering på årets trening hittil, kanskje du vil teste de samme refleksjons-spørsmålene?

·      Hva har vi fått til?

·      Hva var det som ikke gikk helt som planlagt?

·      Hvordan har livet påvirket treningen? Og omvendt..?

·      Hvis 2025 var et «treningsmål» – hvor er du nå? (Bruk året som en metaforisk treningsreise. Er vi i motbakke, flatt parti eller spurten)

·      Hva gir mest trenings-GLEDE akkurat nå?

Sommer Challenge:

·      1 ting du vil fortsette med i sommer (på daglig eller ukentlig basis)

·      1 ny ting du vil teste

·      1 ting du tillater deg å slippe

Ellers; påmelding til treningsreisen vår i 2026:

Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.