In dieser Folge spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin und Freundin Dami Charf über mein neues Buch "Trauma und Beziehungen". Wir sehen uns einige Themen an, wie Bindungssysteme, Veränderung von Beziehungsmustern, Co-Regulation und Resilienz und vieles mehr.
In dieser Folge erfährst du:
- wie unser Bindungssystem uns in ungesunde Beziehungen führen kann
- weshalb es ein langwieriger Prozess ist, Bindungsmuster zu verändern
- wieso Stress und Trauma unterschiedlich wirken und Co-Regulation wichtig für Resilienz
- ist warum es wichtig ist, den ursprünglichen Schmerz zu erkennen
- was gesunde Interdependenz bedeutet und wie sie uns stärkt
Shownotes:
Trauma und Beziehung (Wdh.) // Podcast #293
Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
Wenn Gefühle erlöschen - Beziehungsdynamiken bei frühem Trauma // Podcast #316
Interessierst du dich für mein neues Buch “Trauma und Beziehungen”? Hier kannst du es bestellen: https://shop.autorenwelt.de/products/trauma-und-beziehungen-von-verena-konig
Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration
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Crime Junkie
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The Clay Travis and Buck Sexton Show
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.