In dieser Folge geht es um toxische Positivität: Ich spreche darüber, wie ein Übermaß an positiver Ausrichtung uns schaden kann und was das auch mit Traumafolgen zu tun hat.
In dieser Folge erfährst du:
- warum uns ein Übermaß an positiver Ausrichtung schaden kann
- was toxische Positivität mit Selbstverleugnung zu tun hat
- welche Auswirkungen toxische Positivität haben kann
- wie toxische Positivität auf ein dysreguliertes Nervensystem wirkt
- welche gesunde innere Haltung heilsamer sein kann.
Shownotes:
Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131
Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30
Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85
Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 ·
Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139·
Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302
Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187
Die Kraft der Gedanken - und ihre Grenzen // Podcast #225
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