In dieser Folge bespreche ich einige Punkte, die mit übergeordneten Prinzipien verbunden sind und helfen können, einen Alltag zu gestalten, der einen traumasensiblen Lebensstil abbildet.
In dieser Folge erfährst du:
- wie eine wohlwollende innere Haltung dich im Alltag stärken kann
- weshalb es unterstützend sein kann, den Fokus nach innen zu legen
- welche pragmatische Strategie bei Impulsivität helfen kann
- warum innere Kindanteile nicht in jeder Situation anwesend sein sollten
- wann ein würdevoller Rückzug sinnvoll ist.
Shownotes:
- Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35
- Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137
- Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge // Podcast #335
- Kraft der Dankbarkeit / Podcast #28
- Soziale Unsicherheit als Traumafolge – Impulse für mehr Leichtigkeit im Miteinander // Podcast #356
- Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
- Magisches Denken als Traumafolge – das Unkontrollierbare kontrollieren // Podcast #357
- Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30
- Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar)
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Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
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