Kontrolle oder Vertrauen? Wie du nach Enttäuschungen wieder sicher lieben kannst

Warum fühle ich mich oft nicht wertgeschätzt? Und: Wie kann Vertrauen nach Betrug oder Enttäuschungen wieder entstehen? In dieser Folge beantworten Uschi und ich zwei Fragen von Hörer:innen, die viele Paare bewegen: 🔹 Warum landen wir immer wieder in Beziehungen, in denen unsere Mühe nicht gesehen wird? 🔹 Wie finde ich nach einem Vertrauensbruch zurück in die Liebe – ohne Kontrolle und Misstrauen? Du erfährst: ✨ warum Wertschätzung so eng mit alten Mustern und Glaubenssätzen verknüpft ist ✨ wie Kommunikation hilft, Bedürfnisse klarer zu äußern ✨ warum Kontrolle niemals Vertrauen ersetzt – und welche Schritte stattdessen helfen ✨ wie du Selbstsicherheit aufbaust, damit Vertrauen wieder wachsen kann Mit Beispielen aus Coaching, Trauma-Arbeit und echten Alltagserfahrungen zeigen wir, wie Veränderung möglich ist. 💌 Du hast auch eine Frage auf dem Herzen, dann schreib sie gerne an: [e-mail] oder als DM auf Instagram. Vielleicht ist sie beim nächsten Mal dabei. Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Danke, dass du da bist 💛 Andrea & Uschi